Smoothie od banane i rogača

Čak 40 posto sastava rogača čine dijetalna vlakna, prijeko potrebna zdravoj i uravnoteženoj prehrani. Dovoljan razlog da ga "pozovete" u svoju kuhinju

1 banana
2 dl bademova mlijeka
½ žličice rogača u prahu
½ žličice kakaa u prahu
1 žlica meda
orašasti plodovi (po želji)
kokosove pahuljice
čokolada (minimum 50 posto kakaa)

Miksajte bananu u blenderu pa dodajte bademovo mlijeko, rogač, kakao i med. Sve sastojke izmiješajte u kremasti napitak i, po želji, ukrasite orašastim plodovima, kokosovim pahuljicama i naribanom čokoladom.

Šef Sabina Jalšić i Ana Zlodi, kulinarski studio Majstor kuhar

Preporučujemo

Ostali članci