Sirovojedski gris koji čisti crijeva

Lagana slastica koja vam pomaže da napravite malo reda u organizmu

½ šalice badema
2 šalice vode
1 žličica meda, odnosno prema ukusu
2 žlice ljuskica indijskog trputca (psiliuma)
kavijar 1/3 mahune vanilije

U blender saviti bademe, vodu, med i vaniliju te dobro izraditi. Ne cijediti. Dodati psilium i kratko promiješati na najmanjoj brzini. Ostaviti sve da miruje u vrču blendera 10-ak minuta. Ponoviti miješanje najmanjom brzinom da se psilium ravnomjerno rasporedi po smjesi. Ako je smjesa prerijetka, može se dodati još malo psiliuma ili pričekati još nekoliko minuta. Poslužiti u zdjelicama poput tradicionalnoga grisa.

*Nakon ovog pripravka potrebno je piti više tekućine. Ljuskice psiliuma nabubrit će u crijevima i dobro ih počistiti, no traže dosta vode.

Marijana Pontoni

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensaklub.hr

Preporučujemo

Ostali članci