Digli su vam tlak? Spustite ga
Nekada sam bila nervozna i planula bih na svaku sitnicu. Stresni način života doveo me do toga da sam vikala na ljude na poslu iako mi je nešto drugo “diglo tlak”. A onda sam odlučila promijeniti se: čuti, govoriti, misliti, vidjeti i činiti samo pozitivne stvari, kaže Tatjana Divjak u knjizi 'Male ideje za sretniji život'

Prestala sam s tužaljkama, kritikama, ogovaranjima, ljutnjom. Počela sam propuštati pješake na pješačkom prijelazu s osmjehom na licu, dala sam prednost i automobilu čiji se vozač drsko gurao pred ulaskom u raskrižje. Tko zna, možda je taj drznik kirurg kojeg su zvali da spasi nečije dijete, nečiju majku, nečijeg najboljeg prijatelja!
U uredu se nisam uključila u temu postizborne kuhinje; ja sam svoje rekla na izborima. S iskrenim zanimanjem počela sam pitati ženu na blagajni samoposluživanja: “Kako ste?”, a ona je, dotad mrzovoljna lica, uzvratila osmjehom i ljubaznošću. Prestala sam kritizirati i prosuđivati druge ljude i događaje, prestala sam ogovarati. Moj se svijet promijenio.
Ideja za rješenje toga problema:
Pokušajte i vi! Misliti pozitivno ne znači da ćete ignorirati svijet oko sebe ili, ne daj Bože, zabiti glavu u pijesak. Iznenadit ćete sami sebe! Današnji će vam se dan toliko svidjeti da ćete poželjeti nastaviti tako i sutra, i dan iza. I svaki put kada vam glavom proleti negativna misao, protjerat ćete je i pomisliti na nešto pozitivno.
Napokon će vam postati jasno da nemate vremena za negativnost i da vam ona nepotrebno crpi dragocjenu energiju. Dan završite pomislivši na sve što ste doživjeli, sa zadovoljstvom i zahvalnošću. Promatrajte posljedice svog promijenjenog ponašanja. Ne samo da vas drugi ne živciraju nego se i sami osjećate ugodnije u svojoj koži. Imate više vremena, energije, ideja. Počnite već danas!
Model: Edita K. (Midikenn)
Ostali članci
-
Antistresna terapija uz Bowieja i Queen
Samo pojačajte...
-
5 savjeta kako usporiti na poslu
Ako pretjerujete s poslom, to je često jednako neproduktivno kao da…
-
Hobiji koji smanjuju stres
Zaposlite ruke pa će i mozak biti uključen u nova pozitivna i kreativna…
-
Manje rada, veći učinak
Možemo li raditi manje od 48 sati tjedno i biti sretniji i produktivniji?…
Sensa klub članstvo
Učlanite se u Sensa klub i uživajte u mnogim pogodnostima samo za članove! Više...
Fotografije i video
Sensa shop
-
Planer i…
49.00 Kn -
Mlijeko protiv…
250.00 Kn -
CD uvod u…
139.00 Kn -
Uljni losion…
250.00 Kn -
Sensa papuče
35.00 Kn -
Sensa…
15.00 Kn -
Dnevna krema…
250.00 Kn -
Hidratantno…
250.00 Kn -
Krema protiv…
250.00 Kn -
Mlijeko za…
230.00 Kn -
Noćna krema…
240.00 Kn -
Regenerativna…
250.00 Kn -
Osvježavajući…
230.00 Kn -
Potpuna…
600.00 Kn -
Osnovna…
300.00 Kn -
Noni Nitro™ -…
359.00 Kn -
Noni Nitro™…
250.00 Kn -
Noni Nitro™…
250.00 Kn -
Noni Nitro™…
240.00 Kn -
Murad®…
248.00 Kn -
Murad®…
508.00 Kn -
Murad®…
268.00 Kn -
Murad®…
453.00 Kn -
Murad®…
463.00 Kn -
Murad®…
693.00 Kn -
Murad® Active…
682.00 Kn -
Murad® Age…
447.00 Kn -
Murad®…
244.00 Kn -
Degustacija…
79.00 Kn -
Na putu u…
99.00 Kn -
Džungla, Davor…
149.00 Kn -
Veljača 2009.
27.00 Kn -
Travanj 2009.
27.00 Kn -
Svibanj 2009.
27.00 Kn -
Srpanj 2010.
27.00 Kn -
Kolovoz 2010.
27.00 Kn -
Rujan 2010.
27.00 Kn -
Jesen 2010.…
25.00 Kn -
Listopad 2010.
27.00 Kn -
Studeni 2010.
27.00 Kn -
Prosinac…
27.00 Kn -
Veljača 2011.
27.00 Kn -
Ožujak 2011.
27.00 Kn -
Proljeće/ljeto…
15.00 Kn -
Travanj 2011.
27.00 Kn -
Svibanj 2011.
27.00 Kn -
Lipanj 2011.
27.00 Kn -
Srpanj 2011.
27.00 Kn -
Kolovoz 2011.
27.00 Kn -
Rujan 2011.
27.00 Kn -
Listopad 2011.
27.00 Kn -
Studeni 2011.
27.00 Kn -
Prosinac…
27.00 Kn -
Veljača 2012.
27.00 Kn
Komentari
Komentirati mogu članovi kluba. Prijavite se ili registrirajte u klub. Registracija je besplatna.