Što sve možete s domaćim jabukama

Jedan od glavnih aduta kojima zavodi jesen svakako su sočne i mirisne jabuke. Iskoristite ih na tri nova načina

jabuke

Sok

Obično pijete bistri sok od jabuke? Kušajte mutni! Sadržava četiri puta veću koncentraciju polifenola od bistrog. Polifenoli su aktivni antioksidansi koji preventivno djeluju na kardiovaskularne bolesti i rak. Mutni sok potražite kod manjih proizvođača.

Čaj i čips

Jabuke ogulite tako da uz koru ostavite malo 'mesa'. Koru nemojte baciti. Odgovarajućim okruglim nožem odstranite sredinu s košticama i narežite jabuke na ploške od pola centimetra do centimetar. Dobivene prstenove i koru složite na papir za pečenje. Stavite u pećnicu i ostavite da se suše 6-8 sati na temperaturi od 60 stupnjeva Celzija. Prvi sat ostavite vrata pećnice odškrinuta kako biste omogućili bolje isparavanje. Da se sušeni kolutovi jabuke ne bi presušili, čuvajte ih u kutiji koja se može hermetički zatvoriti. Osušenu koru nasjeckajte na sitne komadiće, od kojih ćete dobiti vrlo ukusan voćni čaj. Ako želite, koricu možete pomiješati s osušenom korom nekog drugog voća, poput naranče ili limuna.

Ukras

Velike jabuke mogu poslužiti kao svijećnjaci. Odgovarajućim nožem odstranite iz jabuke sredinu sa košticama i u nju utisnite svijeću. Svijeću ukrasite satenskom mašnom.

 

Ostali članci

Komentari

Komentirati mogu članovi kluba. Prijavite se ili registrirajte u klub. Registracija je besplatna.