Dobra stara pita od jabuka
Aine McAteer, najpoznatija svjetska kuharica prirodne i zdrave hrane rekla je: “Naučila sam iz iskustva da nikad neću ljude potaknuti da jedu zdravo ako ih samo pokušavam uvjeriti da bi trebali. To mogu učiniti samo ako im pripremim zdrav, ali ukusan makrobiotički obrok”. Stoga zasučite rukave i ovaj vikend napravite iznimnu slasticu

Nadjev
6-8 slatkih jabuka
1/3 šalice jabučnog soka
1/2 šalice grožđica
prstohvat morske soli
žlica kuzua ili aru praha (možete ih kupiti u trgovinama zdrave hrane ili zamijeniti drugim sastojcima. Aru prah je škrob dobiven iz korijena biljke Maranta arundinacea, a dodaje se za zgušnjavanje preljeva, variva, umaka i deserta. Kuzu je bijeli škrob dobiven iz korijena istoimene biljke, dodaje se za zgušnjavanje variva, umaka i preljeva te kod pripremanja toplih napitaka)
Tijesto
3 šalice pirovog brašna ili brašna tip 850
3/4 šalice suncokretovog ulja
prstohvat morske soli
žličica cimeta
1/3 šalice hladnog soka od jabuke
Jabuke narežite na komade i stavite u lonac s jabučnim sokom, grožđicama i soli. Zakuhajte te smanjite vatru pa neka kuhaju još 10 minuta. Razmutite kuzu ili aru prah u malo vode ili soka, dodajte jabukama te miješajte dok se smjesa ne zgusne.
Za tijesto u posudi za miksanje pomiješajte brašno, sol i cimet. Dodajte ulje i mijesite prstima dok se smjesa ne ujednači. Uspite sok od jabuke i nastavite miješati vilicom dok se tijesto ne formira u kuglu. Prije nego što razvaljate tijesto, ostavite ga u hladnjaku barem pola sata. Pećnicu zagrijte na 180°C. Lagano nauljite pliticu za pečenje. Razvaljajte pola tijesta između dva papira za pečenje do veličine posude pa ga stavite u posudu za pečenje. Tijesto nadjenite smjesom jabuka i grožđica te pokrijte drugim dijelom tijesta koje ste također prethodno razvaljali. Pecite 30-35 minuta pa ostavite da se ohladi. Poslužite sa sladoledom ili pudingom od vanilije.
Ostali članci
-
Keşkül ili lagana krema od badema
Lagana turska krema od badema savršen je desert nakon raskošnoga glavnoga…
-
Keksi s đumbirom
Hrskavi čajni keksi koji se peku samo 10 minuta. I superzdravi!
-
Puding od limuna i kamilice
Recept za puding od limuna i kamilice svojom nas žutom bojom asocira na…
-
Čokoladni makroni ili makaroni
Makaroni privlače laganom, pjenastom teksturom i intenzivnim bojama koje…
Sensa klub članstvo
Učlanite se u Sensa klub i uživajte u mnogim pogodnostima samo za članove! Više...
Put prema znanju počinje okretanjem stranice
Sensa preporučuje
Prirodom protiv celulita
Samo jedan pogled kroz prozor dovoljan je da iz ormara odaberemo proljetnu haljinu. No pokazivanje golih nogu svakog se proljeća iznova čini kao prvi put. Nameću se brojna pitanja o tijelu koje smo cijele zime skrivali pod slojevima odjeće. Depilacija, celulit, pedikura... A uskoro se bliži i sezona u kojoj ćemo barem dva tjedna provesti u kupaćem kostimu
Sensa shop
-
Planer i…
49.00 Kn -
Mlijeko protiv…
250.00 Kn -
CD uvod u…
139.00 Kn -
Uljni losion…
250.00 Kn -
Sensa papuče
35.00 Kn -
Sensa…
15.00 Kn -
Dnevna krema…
250.00 Kn -
Hidratantno…
250.00 Kn -
Krema protiv…
250.00 Kn -
Mlijeko za…
230.00 Kn -
Noćna krema…
240.00 Kn -
Regenerativna…
250.00 Kn -
Osvježavajući…
230.00 Kn -
Potpuna…
600.00 Kn -
Osnovna…
300.00 Kn -
Noni Nitro™ -…
359.00 Kn -
Noni Nitro™…
250.00 Kn -
Noni Nitro™…
250.00 Kn -
Noni Nitro™…
240.00 Kn -
Murad®…
248.00 Kn -
Murad®…
508.00 Kn -
Murad®…
268.00 Kn -
Murad®…
453.00 Kn -
Murad®…
463.00 Kn -
Murad®…
693.00 Kn -
Murad® Active…
682.00 Kn -
Murad® Age…
447.00 Kn -
Murad®…
244.00 Kn -
Degustacija…
79.00 Kn -
Na putu u…
99.00 Kn -
Džungla, Davor…
149.00 Kn -
Veljača 2009.
27.00 Kn -
Travanj 2009.
27.00 Kn -
Svibanj 2009.
27.00 Kn -
Srpanj 2010.
27.00 Kn -
Kolovoz 2010.
27.00 Kn -
Rujan 2010.
27.00 Kn -
Jesen 2010.…
25.00 Kn -
Listopad 2010.
27.00 Kn -
Studeni 2010.
27.00 Kn -
Prosinac…
27.00 Kn -
Veljača 2011.
27.00 Kn -
Ožujak 2011.
27.00 Kn -
Proljeće/ljeto…
15.00 Kn -
Travanj 2011.
27.00 Kn -
Svibanj 2011.
27.00 Kn -
Lipanj 2011.
27.00 Kn -
Srpanj 2011.
27.00 Kn -
Kolovoz 2011.
27.00 Kn -
Rujan 2011.
27.00 Kn -
Listopad 2011.
27.00 Kn -
Studeni 2011.
27.00 Kn -
Prosinac…
27.00 Kn -
Veljača 2012.
27.00 Kn
Komentari
Komentirati mogu članovi kluba. Prijavite se ili registrirajte u klub. Registracija je besplatna.