Ovog ljeta ne propustite priliku za...
Pet malih, a velikih stvari koje možete napraviti za sebe ovog ljeta

Uživanje u breskvama i nektarinama
Breskve i nektarine omiljeno su ljetno voće s razlogom jer sadržavaju čak 90 posto tekućine. Ako mislite da se razlikuju samo po tome što jedna ima 'dlakavu' a druga glatku koru, varate se. Za razliku od breskve, njezina sestra nektarina ima manje vitamina C, ali više beta-karotena i veću kalorijsku vrijednost.
Golo kupanje
Razmislite kako bi bilo da ovoga ljeta prevladate sram i zavolite svoje tijelo. Umjesto da odmor provodite na prepunim plažama, odlučite se za osamljene. Vježbajte samopouzdanje, skinite se u toples, kupajte goli. Bez imalo nelagode prepustite se ljetnim radostima, rasterećeni mislima o oblačenju.
Skupljanje kišnice
Znanstvenici do danas nisu našli pouzdanu metodu za predviđanje suše. Neka vas to potakne da počnete skupljati kišnicu. Za to vam je potrebna samo jedna bačva i balkon ili dvorište. U vruće dane iskoristite je za zalijevanje vrta ili kućnih biljaka.
Susret sa strancem
Ceste su pune turista, a na vama je da prema njima budete pristojni, ugodni i na usluzi ako zatrebaju pomoć. Možda upoznate zanimljive strance koji će vas naučiti nešto o svojoj kulturi, jeziku, zemlji ili vas pozvati u svoje krajeve.
Učenje
Možda vam se na pomisao o učenju ljeti diže glava na kosi, no znajte da se gradivo najlakše usvaja kada smo odmorni. Pročitajte neku povijesnu knjigu, upišite se na brzinski tečaj, proširite znanje o stranom jeziku. Tony Buzan, autor knjiga 'Mape uma' i 'Brzo čitanje' tvrdi da samo sto riječi čini pedeset posto naših razgovora. Popis važnih riječi u svim jezicima lako ćete pronaći na internetu. Ako je problem u slaboj motivaciji, znajte da je dovoljno naučiti deset riječi dnevno, a u kratkom roku imat ćete odličan temelj za razgovor.
Ostali članci
-
Mila Elegović: 'Relaksacija me obogatila'
U današnjem ubrzanom tempu života, nije nimalo lako pronaći vremena za…
-
Druga Večer pozitivne energije s Mirkom Vragovićem
Nakon uspješne prve Večeri pozitivne energije, instruktor energetske…
-
Bonsai - super hobi za poslovne ljude
Bonsai je mnogo više od hortikulturne vještine: to je umjetnost, kiparstvo…
-
Napravite svoj zen-vrt
Po uzoru na japanske prirodne zen-vrtove koji služe za meditaciju i…
U opuštenoj atmosferi, u prirodi, radeći zajedno, ljudi počinju obraćati pozornost jedni na druge, postaju jedni drugima zanimljivi i važni
Sensa preporučuje
Prirodom protiv celulita
Samo jedan pogled kroz prozor dovoljan je da iz ormara odaberemo proljetnu haljinu. No pokazivanje golih nogu svakog se proljeća iznova čini kao prvi put. Nameću se brojna pitanja o tijelu koje smo cijele zime skrivali pod slojevima odjeće. Depilacija, celulit, pedikura... A uskoro se bliži i sezona u kojoj ćemo barem dva tjedna provesti u kupaćem kostimu
Komentari
Komentirati mogu članovi kluba. Prijavite se ili registrirajte u klub. Registracija je besplatna.