Za djecu: Božanstvena pizza s kukuruznim tijestom
Opće je poznato da je pizza najomiljenije dječje jelo, a ovu zdravu alternativu neće moći odbiti

TIJESTO:
1 i ½ šalica kukuruznog brašna
1 i ½ šalica neizbijeljenog bijelog brašna
šalica kukuruza
2 žlice praška za pecivo
½ žličice morske soli
2 žlice maslinovog ulja
približno ½ šalice vode
UMAK BEZ RAJČICE:
½ crvenog luka, sitno narezanog
3 mrkve, narezane na kockice
cikla srednje veličine
morska sol
žlica maslinovog ulja
2 češnja češnjaka, usitnjena
mladi luk, nasjeckan
½ žličice suhog origana
morska sol i papar po želji
Za tijesto u posudi pomiješajte brašno i kukuruz (ja ga volim prvo malo usitniti), prašak za pecivo i sol pa dodajte vodu i maslinovo ulje. Dobro pomiješajte tako da se sažme i oblikujte tijesto. Prebacite tijesto na brašnom posutu površinu. Mijesite najmanje 5 minuta ili dok tijesto ne bude glatko i rastezljivo. Pokrijte i ostavite sa strane. Luk, mrkvu i ciklu stavite u dovoljno posoljene vode da ih prekrije. Ostavite da zakuha, poklopite, smanjite vatru pa kuhajte 15-ak minuta. Dok se povrće kuha, zagrijte žlicu ulja u tavi pa dodajte češnjak i mladi luk te veliki prstohvat soli. Pirjajte 1 minutu pa dodajte origano i nastavite pirjati dok povrće ne postane prozirno. Kad su mrkva i cikla gotove, napravite pire u blenderu i pritom dodajte dovoljno vode da dobijete teksturu gustog umaka. Umiješajte pirjani češnjak i mladi luk.
Zagrijte pećnicu na 190°C. Nauljite pliticu za pečenje pizze. Tijesto za pizzu podijelite napola, razvaljajte polovicu u veliki krug pa stavite u pliticu za pečenje. Izbodite cijelu površinu tijesta vilicom i pecite 5 minuta. Izvadite iz pećnice pa stavite umak i odabrano povrće, razmrvljeni tofu, gljive, vegetarijanske kobasice, masline... Vratite u pećnicu na 10-ak minuta pa narežite i poslužite.
Ostali članci
-
Mediteranska pizza
Mediteranska pizza za 3 osobe. SASTOJCI ZA TIJESTO 3 šalice polubijelog…
-
Pizza Calzone
Pizza Calzone za dvije osobe. SASTOJCI ZA TIJESTO 500 g polubijelog brašna…
-
Pizza sa špinatom i tofuom
Pizza sa špinatom i tofuom za tri osobe. SASTOJCI ZA TIJESTO šalica…
-
Brza party pizza
Recept je za 3 osobe. SASTOJCI ZA NADJEV 100 g sušenih rajčica iz ulja…
Sensa klub članstvo
Učlanite se u Sensa klub i uživajte u mnogim pogodnostima samo za članove! Više...
Kao što život lijepim čine sitnice, tako i zdravlje čine male promjene koje bez ometanja dnevne rutine možemo uvesti u svakodnevicu
Sensa preporučuje
Prirodom protiv celulita
Samo jedan pogled kroz prozor dovoljan je da iz ormara odaberemo proljetnu haljinu. No pokazivanje golih nogu svakog se proljeća iznova čini kao prvi put. Nameću se brojna pitanja o tijelu koje smo cijele zime skrivali pod slojevima odjeće. Depilacija, celulit, pedikura... A uskoro se bliži i sezona u kojoj ćemo barem dva tjedna provesti u kupaćem kostimu
Sensa shop
-
Planer i…
49.00 Kn -
Mlijeko protiv…
250.00 Kn -
CD uvod u…
139.00 Kn -
Uljni losion…
250.00 Kn -
Sensa papuče
35.00 Kn -
Sensa…
15.00 Kn -
Dnevna krema…
250.00 Kn -
Hidratantno…
250.00 Kn -
Krema protiv…
250.00 Kn -
Mlijeko za…
230.00 Kn -
Noćna krema…
240.00 Kn -
Regenerativna…
250.00 Kn -
Osvježavajući…
230.00 Kn -
Potpuna…
600.00 Kn -
Osnovna…
300.00 Kn -
Noni Nitro™ -…
359.00 Kn -
Noni Nitro™…
250.00 Kn -
Noni Nitro™…
250.00 Kn -
Noni Nitro™…
240.00 Kn -
Murad®…
248.00 Kn -
Murad®…
508.00 Kn -
Murad®…
268.00 Kn -
Murad®…
453.00 Kn -
Murad®…
463.00 Kn -
Murad®…
693.00 Kn -
Murad® Active…
682.00 Kn -
Murad® Age…
447.00 Kn -
Murad®…
244.00 Kn -
Degustacija…
79.00 Kn -
Na putu u…
99.00 Kn -
Džungla, Davor…
149.00 Kn -
Veljača 2009.
27.00 Kn -
Travanj 2009.
27.00 Kn -
Svibanj 2009.
27.00 Kn -
Srpanj 2010.
27.00 Kn -
Kolovoz 2010.
27.00 Kn -
Rujan 2010.
27.00 Kn -
Jesen 2010.…
25.00 Kn -
Listopad 2010.
27.00 Kn -
Studeni 2010.
27.00 Kn -
Prosinac…
27.00 Kn -
Veljača 2011.
27.00 Kn -
Ožujak 2011.
27.00 Kn -
Proljeće/ljeto…
15.00 Kn -
Travanj 2011.
27.00 Kn -
Svibanj 2011.
27.00 Kn -
Lipanj 2011.
27.00 Kn -
Srpanj 2011.
27.00 Kn -
Kolovoz 2011.
27.00 Kn -
Rujan 2011.
27.00 Kn -
Listopad 2011.
27.00 Kn -
Studeni 2011.
27.00 Kn -
Prosinac…
27.00 Kn -
Veljača 2012.
27.00 Kn
Komentari
Komentirati mogu članovi kluba. Prijavite se ili registrirajte u klub. Registracija je besplatna.