Za što je dobar protein konoplje?

Osim proteinima, bogat je i mineralima, vlaknima...

Iako proteinski prah jestive konoplje nije izrazito bogat proteinima kao drugi proteinski prahovi (protein riže ili graška) – sadrži 10 - 15 grama po žlici, dok ostali sadrže 20 - 30 grama – njegov bonus su vlakna, omega-3 masne kiseline te magnezij, cink, kalij, željezo i kalcij. Zato se savjetuje pomiješati ga s nekim drugim biljnim proteinom kao zamjenu za obrok ili dodatak prehrani. Posebno je dobar za sportaše jer doprinosi održavanju i povećanju mišićne mase.

Prah konoplje je orašastog okusa i odlično se sljubljuje sa svim shakeovima ili kao dodatak domaćim energetskim kuglicama s orašastim plodovima i suhim voćem. Odaberite organsku kvalitetu i protein konoplje koji nije termički tretiran (raw) pa su njegove nutritivne karakteristike maksimalno očuvane.

Proteinski prahovi - koji su najbolji biljni izvori proteina?

Magda Dežđek

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensaklub.hr

Preporučujemo

Ostali članci