12/01/2012

Jednodnevni detoks

Grožđe je odličan izvor hranjivih tvari, a ujedno i odlična namirnica za jednodnevni detoks. Te slatke bobice sadrže najviše vode, imaju malo kalorija te obilje minerala i vitamina pa su idealne za kratki ali slatki detoks

Recept za detoks veoma je jednostavan - jedan cijeli dan jedite grožđe do mile volje.
Kako grožđe ima diuretsko djelovanje, potaknut će probavu i pražnjenje crijeva te otopiti pokoji kilogram. Zbog velikog sadržaja vode i celuloze, imat ćete osjećaj sitosti, a grožđani šećeri dat će vam energiju. Ako imate čir na želucu, dijabetes ili kolitis, ni grožđe ni sok od grožđa se ne preporučuju.

Ostali članci

prehrana u ravnoteži

Manje jedemo ono što jako miriše?

Što određuje koliko ćemo hrane pojesti u određenom obroku? Osim, logično,…
prehrana u ravnoteži

Chia sjemenke

Bogat su izvor esencijalnih omega-3 i 6 masnih kiselina, čiste crijeva i…
prehrana u ravnoteži

Kako privoljeti djecu da jedu zdravije

Predvodnica prirodne kuhinje u Hrvatskoj Jadranka Boban Pejić podijelila…
prehrana u ravnoteži

Svjesno jedenje - dijeta bez gladovanja

Glad za hranom često je odraz dublje gladi - za ljubavi, pažnjom,…