Koja je joga najbolja za muškarce?

Joga dokazano povećava potenciju, tonira mišiće, a ako vam nije dovoljeno "muška", isprobajte novu vrstu - broga, namijenjenu baš muškarcima

U časopisu Journal of Sexual Medicine objavljeni su rezultati studije u kojoj je dokazano da su muškarci koji su vježbali jogu svaki dan tijekom 12 tjedana imali erekcije koje su dulje trajale, postali su izdržljiviji i tvrde da im se cjelokupno seksualno zadovoljstvo povećalo 25 posto. Joga jača i tonira mišiće i čini ih dužim, odlična je poslije napornog treninga i zato je vježba većina profesionalnih atletičara.

Dvojica Amerikanaca, Robert Sidoti i Adam O'Neil osmislili su novu vrstu joge, prilagođenu i namijenjenu muškarcima pod nazivom broga, u kojoj se klasične vježbe kombiniraju s vježbama snage i izdržljivosti. A također se smatra da bikram joga savršeno dgovara muškarcima jer je teška i podrazumijeva dosta aktivnosti, naglašavajući fizički aspekt joge, a ne meditativni.

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensaklub.hr

Ostali članci