Topla čokolada koja ima čarobne moći

Šalica tople čokolade može djelovati kao utješan zagrljaj u kojem nalazimo podršku i smirenje. Ako vam je potreban takav moćan napitak, koji će vas uzemljiti ili opustiti prije spavanja, prepišite sljedeći recept:

1 šalica bademova mlijeka
1 žlica sirovog kakaa u prahu
1 žličica cimeta
1 žličica ghee maslaca
1 žličica kokosova ulja
prstohvat muškatnog oraščića
¼ žličice kardamoma
vanilija, prema želji

Zagrijte mlijeko gotovo do vrenja pa mu dodajte navedene sastojke miješajući da se međusobno prožmu. Ulijte u šalicu i pijte toplo. Sirovi kakao, bogat magnezijem, umirit će živčani sustav i opustiti mišiće, dobre masnoće stabilizirat će razinu šećera u krvi i ublažiti napetost, uključujući i insomniju. Aromatični začini – kardamom, cimet i oraščić – svojim će antibakterijskim djelovanjem ublažiti upale koje su pos­ljedica stresa i anksioznosti.

Magda Dežđek

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensaklub.hr

Preporučujemo

Ostali članci