Imate li novu Sensu?

U novom broju Sense saznajte sve o principu jina i janga, suprotnih energija koje vladaju našim tijelom, prirodom i cijelim svemirom. Otkrijte kako ih možete iskoristiti da biste u ravnotežu vratili zdravlje i odnose. S prirodnim energijama uskladite svoju prehranu i mogli biste riješiti mnoge tegobe.

Na stranicama Sense također pročitajte kojim namirnicama možete njegovati kožu iznutra, kako kreativnost može promijeniti vaš život, a uz pomoć riječi naše seksualne terapeutkinje zapitajte se koliko posesivnosti ima u vašoj vezi. Pročitajte osobnu priču muškarca koji je u jogi pronašao novi životni smjer i saznajte što je biofeedback i kako uz pomoć te vještine možemo liječiti migrenu, depresiju i tjeskobu. U Sensi pronađite recepte za ljekovite čajeve, a onda uz toplu šalicu pročitajte temu o ljubomori. 

"(...) Emocije je poslovično teško definirati, a definiciji osobito uspješno izmiču složene emocije kao što je ljubomora. Ona obuhvaća niz neugodnih osjećaja kao što su strah, tjeskoba, napuštenost, gubitak, tuga, ljutnja, poniženje i zavist. Mnogi psiholozi smatraju da je u temelju ljubomore nesigurnost u vlastitu vrijednost, ali ova emocija nastaje i iz drugih pobuda kao što su sebičnost i nadmetanje. 

Psiholog Steven Stosny iz Washingtona ocjenjuje da ljubomora u tipičnom slučaju pogađa nesigurnu osobu u nestabilnoj vezi. Veza je nestabilna ako je jedan partner znatno poželjniji od drugoga – mladošću, fizionomijom, društvenim ugledom, podrijetlom ili nekom drugom cijenjenom značajkom. U takvoj neuravnoteženoj vezi kandidat za ljubomoru je partner koji je manje poželjan ili se takvim doživljava. Nesigurnost se obično tiče seksualnosti, ali zahvaća i polje prijateljstva i obiteljskih odnosa. Neki su ljudi ljubomorni na svakoga tko odvlači pažnju osobe do koje im je stalo. Nažalost, kaže Stosny, iskazivanjem ljubomore nesigurni ljudi čine vezu još nestabilnijom izazivajući kod druge strane osjećaj zagušenosti. 

Najbolja i najkonstruktivnija taktika je iskoristiti osjećaj ljubomore za rad na sebi. Francuska psihijatrica Marcianne Blevis, koja je proučila stotine veza ugroženih ovom emocijom, tvrdi da je ljubomora znak da pogledamo prema svojoj nutrini, umjesto prema partneru ili onom koga smatramo suparnikom. Uobičajena meta naše ljubomore, odnosno suparnik, uništava naše samopoštovanje jer nam se čini da iz njega isijava aura čarobnih osobina koje nama nedostaju. No mi smo ti koji mu pridajemo te osobine, ističe dr. Blevis. Zapravo smo ljubomorni na nešto što sami nismo ostvarili u sebi i to trebamo iskoristiti kao poticaj da se poboljšamo i presložimo vlastiti identitet. (...)"
Napisao Ozren Podnar

...više pročitajte u novoj Sensi