Dođite na Sensa dan u Maksimir!

Na jednom od zadnjih Sensa vikenda jedna nam je polaznica rekla: "Organizirajte i Sensa dan, pozovite nas na nova predavanja!" Zašto ne, pomislili smo i - rečeno-učinjeno. U nedjelju 9. rujna evo prilike da i oni koji ne dolaze na Sensa vikende naše stalne suradnike (a i nas!) upoznaju i osobno: lifecoach Tatjana Divjak priprema predavanje na temu kako biti gospodar svoga života, stručnjak za relaksaciju Mirko Vragović predstavit će metodu prirodnog opuštanja, instruktori pilatesa Mirela Anić i Igor Jukić od jutra vježbaju s vama na livadi, zagovornica sirove prehrane Marijana Pontoni spravlja zdrave kašaste sokove i izrađuje prirodnu kozmetiku, a savjetnica za prirodnu medicinu Željka Ciganović pritišće akupresurne točke na tijelu.

 

 

 

 

 

 

 

Učiteljica joge Senka Ljubić pokazat će vježbe hatha joge, a osim nje, tu će biti još čak četiri učitelja različitih vrsta joge: Irena Bartolec predstavit će power jogu, Danijela Biondić-Vidaković jogu smijeha, Danijel Dubičanec partner jogu, a Vjerna Nevistić vruću jogu. Ne budete li raspoloženi za vježbanje, možete trčati u školi trčanja, hodati u školi nordijskog hodanja ili zaplesati, samo izaberite partnera i vrstu plesa: Ivanu Medvedec i trbušni, Ivu Juršić i fusion ples ili pak Katarinu Jurinčić i Filipa Kraljevića i salsu.

Na svoje će doći i oni koji vole kreativne radionice, art terapeut Ratka Vujičić priprema radionicu slikanja, a Suzana Antonić i Ljiljana Žunić radionicu izrade vjetrenih zvona od stakla i prirodnih materijala. Djeca će pak na Švicarskoj livadi potezati konop, skakati u vreći, voziti tačke naglavačke, izrađivati kućice za šišmiše i pjevati.

Dođite, provedite ugodan dan u Maksimiru, družite se s nama, najbolje stvari u životu su besplatne. Vidimo se!

Sve radionice i sadržaji Sensa dana besplatni su za sve posjetitelje, a sav prihod od prodaje Sensa proizvoda donirat ćemo Hrvatskoj udruzi za ranu intervenciju u djetinjstvu. Donacijom pomažemo djeci s teškoćama u razvoju i razvojnim odstupanjima te njihovim roditeljima da pronađu odgovore uz podršku stručnjaka koji su uključeni u rad udruge.

Program

LIVADE PARKA MAKSIMIR

Livada u blizini Lipova sjedišta i Livada uz kameno sjedište podno Vidikovca

10.00-11.00
POWER JOGA - Livada uz Lipovo sjedište
Voditeljica: Irena Bartolec, centar Bodyelement
PILATES - Livada uz Kameno sjedište
Voditelji: Mirela Anić i Igor Jukić, studio Body & Mind

11.30-12.30
PRIRODNA RELAKSACIJA - Livada uz Lipovo sjedište
Naučite kolika je moć opuštanja te se ispunite pozitivnom energijom
Voditelj: Mirko Vragović, centar Oraveda

13.00 – 14.00
JOGA SMIJEHA -  Livada uz Kameno sjedište
Voditeljica: Danijela Biondić-Vidaković, udruga Vibida
HATHA JOGA - Livada uz Lipovo sjedište
Voditeljica: Senka Ljubić, centar Pozdrav suncu

14.00-16.00
ART TERAPIJA - Livada uz Lipovo sjedište
Upoznajte svijet boja i novih samospoznaja kroz pokret, meditaciju i slikanje
Voditeljica: Ratka Vujičić, kreativnostrekonekcija.com

16.00-17.00
PARTNER JOGA - Livada uz Lipovo sjedište
Voditelj: Danijel Dubičanec, www.ashtanga.hr
TAI CHI - Livada uz Kameno sjedište
Voditeljica: Katarina Gavrić

17.00-18.00
PRIRODNA RELAKSACIJA - Livada uz Lipovo sjedište
Naučite kolika je moć opuštanja te se ispunite pozitivnom energijom
Voditelj: Mirko Vragović, centar Oraveda

18.00-19.00
HATHA JOGA - Livada uz Lipovo sjedište
Voditeljica: Vjerna Nevistić, centar Hot Yoga
PILATES - Livada uz Kameno sjedište
Voditelji: Mirela Anić i Igor Jukić, studio Body & Mind

MALA POZORNICA

10.00-11.00
PREDAVANJE
Prirodna kozmetika - dobar marketinški trik ili istina
Dragana Klarić, stručna savjetnica i brand manager za kozmetiku Dr.Hauschka

11.00-13.00
OMNIS ART RADIONICA
Radionica izrade vjetrenih zvona od stakla i prirodnih materijala
Voditeljice: Suzana Antonić i Ljiljana Žunić, www.omnisart.com

12.00-12.30
ŠKOLA TRČANJA (za početnike), kreće ispred male pozornice u 12 sati,
www.skola.trcanje.hr

13.00-14.00
OBJED U ČAŠI
Radionica zdravih, kašastih sokova
Voditeljica: Marijana Pontoni, www.marijanapontoni.com

14.00-15.00
RADIONICA IZRADE DOMAĆE KOZMETIKE
Pripremite svoju zubnu pastu, kremu, melem
Voditeljica: Marijana Pontoni

16.00-17.00
OMNIS ART RADIONICA
Radionica izrade vjetrenih zvona
Voditeljice: Suzana Antonić i Ljiljana Žunić, Omnis Art
ŠKOLA TRČANJA (za početnike) kreće ispred male pozornice u 16 sati

16.30
ŠKOLA NORDIJSKOG HODANJA kreće u 16.30 sati ispred Vratareve kućice
Voditeljica: Silvija Zoković, Zona srca

17.00-18.00
PREDAVANJE
Prirodna kozmetika - dobar marketinški trik ili istina
Dragana Klarić, stručna savjetnica i brand manager za kozmetiku Dr.Hauschka

VELIKA POZORNICA

 

10.00-11.00
PREDAVANJE LIFE COACHA
Biti gospodar svog života, a ne žrtva okolnosti
Voditeljica: Tatjana Divjak, www.tatjanadivjak.hr

11.30-13.00
PREDAVANJE O AKUPRESURI
Doznajte koje su najvažnije aku točke na tijelu te kako pritiskom na njih odagnati zdravstvene tegobe
Voditeljica: Željka Ciganović, udruga Univerzalna želja

13.00-14.00
RADIONICA FUSION PLESA
Voditeljica: Iva Juršić, STUDIO - D’YVAINE

15.00-16.00
RADIONICA TRBUŠNOG PLESA
Voditeljica: Ivana Medvedec, centar Oaza

16.00-17.00
MOĆ BUBNJEVA
Neodoljivi ritam salse
Nastupa: skupina Bloco De Samba Lagarto

17.00-18.00
RADIONICA SALSE
Voditelji: Katarina Jurinčić i Filip Kraljević, škola salse Boogaloo

18.00-19.00
PREDAVANJE LIFE COACHA
Biti gospodar svog života, a ne žrtva okolnosti
Voditeljica: Tatjana Divjak

ŠVICARSKA LIVADA
PROGRAM ZA DJECU:

DJEČJE IGRAONICE od 10 do 18 sati
Voditelj: Humidor, www.humidor.hr

DJEČJE IGRAONICE
od 11 do 13 sati
Voditelj: udruga Vilibald

DJEČJE IGRE:
od 11 do 18 sati
1. Povuci-potegni - potezanje konopa
2. Žaba u vreći - skakanje u vreći do cilja
3. Pikado - gađanje mete
4. Lovac, vrabac i komarac - lovice
5. Maksimirska alka - nabacivanje koluta na stupić
6. Tačke naglavačke - voženje tački u parovima
7. Tronožna utrka
8. Modna pista, gumi gumi, Čovječe ne ljuti se, školica
Voditelj: Javna ustanova Maksimir

11.00
IZRADA KUĆICE ZA ŠIŠMIŠE I KORISNE KUKCE
Voditelj: Narodno sveučilište Dubrava

16.00-17.00
HULA HUP
Igra kolutima
Voditelj: Centar za kulturu i informacije Maksimir

17.00-18.00
RADIONICA KINDERMUSIK
(od 0 do 8 godina)
Voditelj: Udruga Dječji glazbeni svijet
www.djecjiglazbenisvijet.hr, www.kindermusik.com

Program u pdf-u možete pogledati na dnu stranice.