Kako mi je mindfulness pomogao u poslu

Psihoterapeutkinja Dragica Barbarić nove je metode psihoterapije istraživala kako bi dodatno pomogla svojim klijentima s dugotrajnom depresijom. Kako je uvjet za edukaciju za ovu vrstu psihoterapije i osobna praksa meditacije, Dragica Barbarić je počela redovito meditirati...

dragica barbarić„Na vlastitoj sam koži osjetila dobrobiti mindfulnessa, i to ponajprije u radu s klijentima. Postala sam prisutnija u radu s njima, počela sam doživljavati više veselja i elana u poslu te mi je ova praksa donijela novu razinu empatije.

To je ona razina koja omogućava da nas tuđe emocije ne preplave, što omogućava da ostanemo podrška klijentu, a istovremeno duboko suosjećamo s njime i bolje ga razumijemo.

Upravo zato bih ovu vrstu psihoterapije preporučila svim osobama koje se bave interpersonalnim zanimanjima – liječnicima, pedagozima, psiholozima, socijalnim radnicima, defektolozima, a to su, uostalom, i najčešći polaznici naših radionica.“

Mindfulness - meditacija kao psihoterapija

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensaklub.hr

Preporučujemo

Ostali članci