Vježba - oživljavanje radosti i sreće

Uživajte u osjećaju koji će vam donijeti

Sjednite udobno, opustite se, lagano dišite ritmom koji vam odgovara. Dok izdišete, otpustite sve negativnosti i osjetite mir u sebi. Sjetite se nekog trenutka u životu kad ste bili zaista radosni, uistinu potpuno sretni. Uhvatite taj trenutak i stavite ga u malu kuglu svjetlosti. Zatim tu kuglu svjetlosti prenesite u svoje srce.

Gledajte kako se ona umnožava u stotine i tisuće minijaturnih kuglica svjetlosti koje sa sobom nose vaš sretni trenutak. Ove kuglice plutaju vašim tijelom ispunjavajući ga srećom, zadovoljstvom i radošću. Uživajte u ovom osjećaju!

7 najvećih prepreka na putu do sreće

Suzana Vemić

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensaklub.hr

Preporučujemo

Ostali članci