19/12/2011

Pišite pisma (čak i ako ih ne mislite poslati)

Dragoj osobi povremeno pošaljite pravo pismo, pisano rukom. Osim osobne vrijednosti, pisanje pisama, dnevnika i stihova ima i terapijski učinak

Ne sjećate se kad ste posljednji put rukom napisali pismo? Pisanje pisama, dnevnika i stihova, pokazuju istraživanja, navika je koja godi zdravlju. Ljudi koji redovito pišu pisma, tvrde znanstvenici, manje posjećuju liječnika od onih koji ih ne pišu. Pisanje se preporučuje kao terapija jer se tako mogu izraziti duboke emocije, posebno u pismima koje nikad nećete poslati i dnevnicima.

Razlika između pisanja elektroničkog pisma i pisanja rukom je u tome što ovo drugo iziskuje nešto više vremena i veću usredotočenost, no takvo pismo možete spremiti među uspomene i uvijek iznova čitati. Zato su pisma pisana rukom intimnija i vrjednija, čak i ako je to samo kratka pozdravna nota. Dragoj osobi pošaljite „pravo“ pismo.

Ostali članci

dnevni rituali

Djelotvornost boja

Koja boja će vas oraspoložiti, a koja opustiti i potaknuti na sanjarenje
dnevni rituali

Pravila čitanja

Knjige su dragocjena riznica ljudskih iskustava i znanja, stoga ih treba…
dnevni rituali

Ne mogu ustati ujutro jer sam noćni tip!

E, možete! Ljudsko tijelo prati ritmove prirode bili mi svjesni toga ili…
dnevni rituali

Više nikad neću...

Misli i osjećaji su ti koji upravljaju životom. Nakrivite šeširić i…