Detoks-izazov: „Ljuta“ kupka za stopala

I mali rituali, poput parcijalne kupke, mogu pomoći u eliminaciji i fizičkih i emocionalnih toksine iz tijela...

Dovoljno je da 10 - 15 minuta namačete stopala u kadici s vrlo toplom vodom, žlicom senfa i žličicom kajenskog papra. Ako je potrebno, povremeno dodajte vruću vodu kako biste održali temperaturu vode. Po završetku, osušite stopala i popijte oko 2 dl tople vode u koju ste prethodno iscijedili jedan limun. Ovaj lužnati napitak odličan je tonik za jetra, a također pomaže protiv konstipacije.

 

Magda Dežđek

Preporučujemo

Ostali članci