Astro: Kakve su vam osobne granice?

priroda plažaŠto ako druga strana ne pristaje na kompromis

Često se i gotovo neprimjetno događa da postupimo protivno vlastitim stavovima ili vrijednostima kako bismo ugodili drugima. Linija između zdravog kompromisa i kapitulacije vlastitih granica vrlo je tanka. Jednostavan primjer je kad nedjeljom popodne gledate nogometnu utakmicu jer tako želi vaš suprug, a vi biste radije gledali film ili prošetali. Ipak sjedite uz njega jer mu želite ugoditi. Možemo reći da je to bezazlen kompromis, no što ako se to događa uvijek, svake nedjelje?

Što ako druga strana nikad ne pristaje na kompromis koji ugađa vašim željama? Što ako se takvo ponašanje sve češće i sve intenzivnije odražava i na ostale dijelove života i poput domino-efekta ruši, jednu za drugom, granice vaše osobnosti? Sjetimo se da su naše želje i potrebe jednako važne kao i želje i potrebe drugih.

Kakve su osobne granice Škorpiona i Jarca

Oslabljene granice

Zdrave granice ne postoje ni kad dopuštamo da nas netko drugi određuje, kad trebamo drugu osobu ili grupu ljudi koja će potvrditi naš identitet. Postoje osobe, često žene, koje jednostavno moraju biti u vezi. Može se dogoditi da uskaču iz jedne veze u drugu jer samo u vrijednostima, stavovima i identitetu druge osobe potvrđuju sebe. Tako će u jednoj vezi biti sportašice jer partner voli sport, u drugoj vezi će biti odlične kuharice jer partner cijeni takve osobine, a u trećoj vezi će voljeti glazbu i sve ono što voli partner. Manjak zdravih granica je i zaljubljivanje u svaku osobu koja pokaže zanimanje za vas i posebno se potrudi oko vas, a da vam pritom ne mora biti previše privlačna.

Oslabljene granice imate i kad se ne znate oduprijeti onima koji vas tretiraju bez poštovanja, ako se ne znate obraniti od verbalnih napada, ili se ne znate zauzeti za sebe u situacijama u kojima ste zanemareni, preskočeni, zakinuti ili na neki drugi način dovedeni u podređeni ili ponižavajući položaj.

Imam pravo

Nedostatak zdravih granica može ići i u drugom smjeru. Osobe koje očekuju da drugi automatski ispune njihova očekivanja, osobe koje uzimaju sve što mogu, ne zato što im je nešto potrebno, već zato što to nešto mogu uzeti, zdrave i sposobne osobe koje ne funkcioniraju ako se netko drugi ne brine o njima, također su primjeri pomanjkanja zdravih granica. Za početak, treba se podsjetiti na to da imamo pravo postaviti osobne granice.

Odredite kakvo je ponašanje drugih prema vama neprihvatljivo, ono što nikako ne možete tolerirati. Zapišite svoja prava i strpljivo ih prakticirajte u svakodnevici. Za svakog od nas ta osobna prava mogu biti drugačija. Za nekoga će prioritet imati pravo na slobodno vrijeme, pravo da se na godišnjem odmoru ne javlja na službeni telefon, a nekom drugom će to biti pravo na poštovanje, privatnost, vlastito mišljenje i mnogo drugih stvari.

Kakve su osobne granice Raka i Riba

Kako postaviti granice

Kako biste se uspješnije izborili za vlastita prava, zapamtite da potrebe i osjećaji drugih nisu važniji od vaših, kao što ni vaše potrebe i osjećaji nisu važniji od tuđih. Poštujte sami sebe, vjerujte u sebe, prepoznajte svoje potrebe. Dokle god u ispunjavanju vlastitih potreba ne štetite drugima, one za vas trebaju imati prioritet.

To nije sebičnost! Podsjetite se uvijek iznova, osobito kad treba reći „ne“, na to da su vaše potrebe i osjećaji važni. Ne  trebate se žrtvovati, osobito ako to nitko od vas i ne traži. Davati zato kako biste davanjem i žrtvovanjem na neki način kupili ljubav, prihvaćenost ili poštovanje vrlo je iscrpljujuće i rijetko kad donosi željene nagrade. Više se isplati raditi na učvršćivanju vlastitih granica.

Važno je i naučiti upravljati negativnim mislima. Kontemplacija i meditacija uče nas njegovati svoj unutarnji prostor, učvršćivati se u pozitivnom koje nas osnažuje. Kultivirajući vlastite misli, lakše ćemo prepoznati svoje ciljeve i vrijednosti te imati više volje i snage posvetiti se njihovu ostvarenju. Zdrave unutrašnje granice pomoći će nam da mislimo na sebe i prestanemo se automatski slagati s mišljenjima, savjetima i kritikama koje nam upućuju drugi. 

Senka Ljubić, astrologinja

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensaklub.hr

Preporučujemo

Ostali članci