Tjedna astrološka prognoza od 22. do…

Evo što nam za ovaj tjedan kažu naši astrolozi Sabina i Kruno

Blagdanske vježbe pozornosti

Iako se božićnim blagdanima veselimo tjednima unaprijed, kad nam se približe, nerijetko postanemo rastreseni, nervozni i raspršeni na sve strane. U želji da sve bude savršeno, iscrpimo se i pitamo se kako su i kad ti dani prohujali pored nas. Kako…

Tipovi ljubavnika prema ajurvedi

U ajurvedi razlikuju se tri doše, tri osnovna konstitucijska tipa koji imaju i određene seksualne karakteristike...

Božićno drvce s karakterom

U božićno se vrijeme na tisuće smreka posiječe i poslije baci, pa smo zamolili napoznatiju vrtlaricu i našu kolumnisticu Korneliju Benyovsky Šoštarić da pronađe bolje, ekološko rješenje. Ona nas je ponukala da izaberemo drvce koje odražava nas same…

Naučite čekati – bez nervoze

U blagdansko vrijeme vladaju velike gužve i često smo osuđeni na čekanje – u automobilu usred zastoja, u redu na blagajni, u restoranu. Ti su trenuci idealni za to da se sastanete sami sa sobom i vježbate prisutnost. Nećete možda postati anđeo kao…

Dekorativna božićna torta, 500 kn; detalj za ubrus s višnjom i cimetom, 185 kn/6 kom.; svjećice u staklenim bočicama, 30 kn/kom.; Lela Design Weddings/Events/ Interiors/Flowers; desertne žličice, 399 kn/4 kom., Korak

Inspiracija: Blagdanski stol

Umjesto za tradicionalno postavljen stol u crveno-zelenim bojama, ovaj se Božić odlučite za snježnobijelu nijansu koja se stilski idealno uklapa u svaki dom. A sitnim, rustikalnim, vintage zlatnim ili srebrnim detaljima dajte mu osobni pečat

Godišnji horoskop za 2015.

Pred nama je još jedna izazovna godina, ali s brojnim mogućnostima za uživanje i napredak...

Vježbajte ljubavni mišić

Što je snažniji tzv. PC mišić, snažniji su i orgazmi. Evo kako i zašto ga trebaju vježbati i žene i muškarci

Najveći izvor stresa na poslu nije posao

Brojna istraživanja u posljednje vrijeme navode da stres na poslu potječe od međuljudskih odnosa mnogo više nego od izazova i zahtjeva posla

Božićni darovi bez kupovanja

Darovi koje kupujemo za blagdane često su skupi ne samo za naše novčanike, već i za okoliš. Evo kako proslaviti blagdane bez mahnitog kupovanja u zadnji čas

Sensa stručnjaci

stručnjak za relaksaciju

Kako biti pozitivan pokraj partnera…

Dušanka je 28 godina u braku, ima dvoje odrasle djece i pita se kako ostati pozitivna pokraj muža koji je izrazito negativan. Kaže da…

Kako se nositi s podmetanjima na poslu?

Poslovni svijet danas je pun natjecanja, borbe i neprestanih pokušaja zauzimanja pozicije moći. Mnogi ljudi svjedoci su brojnih neugodnih…

stručna suradnica za ajurvedu

Mršavljenje prema ajurvedi

Želite li smršavjeti, umjes­to istraživanja različitih dijeta, usmjerite se na upoznavanje vlastitog tijela. Uostalom, kako natočiti gorivo…

pedagoginja

Prirodno roditeljstvo - za i protiv

Časopis Time nedavno je na naslovnici objavio fotografiju mame koja doji četvorogodišnjeg sina dok on stoji na stolici. Ispod nje piše:…

životni vodič

Kakvi su prijatelji koji se javljaju…

Za prijatelje smo spremni dati ruku u vatru - no katkad samo načelno. Ponekad ih uzimamo zdravo za gotovo. Nađemo li se, međutim, u…

zagovornica sirove prehrane

Stevija - slatko bez zubobolje

U Južnoj Americi upotrebljava se od davnina, a osim što jelima daje sladak okus, ima mnoge dobrobiti za zdravlje. Kako biste se upoznali sa…

psihologinja

Loša droga zvana ogovaranje

Melita ima 42 godine, radi u osiguravajućem društvu i živi sa suprugom i dvoje djece. Potražila je pomoć zato što se nikako ne može…

Stručnjak za sirovu prehranu

Je li vodu potrebno filtrirati?

Naša kolumnistica iz osobnog iskustva opisuje s kakvim se sve dvojbama u vezi s vodom susreću osobe koje nastoje svjesnije birati ono što…

životni vodič

Izbjegnite blagdanske muke i obaveze

Pritisak koji se javlja u vrijeme blagdana mnoge od nas može opteretiti, iscrpiti i spriječiti nas da uživamo. Umjesto da pokušate kreirati…