Umorni bez razloga? Potražite…

Čak i ako ste zdravi i spavate dovoljno, umor koji vas može mučiti zapravo nikada nije bezrazložan. Stoga potražite kradljivce energije oko sebe. To mogu biti električni uređaji, slatkiši i neuravnotežena prehrana, ali i stil života koji vam se može…

Jednostavna tehnika za bolju…

Japanski istraživač Masaru Emoto kaže da nam je Bog dao dva uha i jedna usta - pokušajmo više slušati, a manje govoriti

Jagode u bijelom umaku

Isprobajte jagode u bijelom umaku s kapljicama balzamičnog karamela. Neobičan kontrast kiselog i slatkog!

'Ne mogu bez tebe' ili 'Želim s tobom'…

Nakon početne očaranosti, ljubavni se parovi nađu na raskrižju: jedan je put dramatične ljubavi, a drugim se kreće prema izgradnji zrelog odnosa. Prvi donosi uzbuđenja, ali i sumnje i osjećaj nepotpunosti, a na drugom, iako iziskuje puno svjesnog…

Tjedni horoskop od 23. do 30. 5. 2016.

Blizanci donose novu, uvijek živahnu i radosnu energiju, nove informacije, nova saznanja. Tjedan je pun promjena, a i strasti će uzavreti, konačno...

Ulazak u polje nulte točke – kvantni…

Tehnika polja nulte točke dokazano je jedna od najjačih i najbržih tehnika za ostvarenje osobne transformacije i pomicanje u točku željenog cilja. S kvantnom transformacijom, u kojoj je sve moguće, upoznaje nas Egli Ilić

Tajna karizme: zašto su neki ljudi…

Neki su ljudi neprimjetni, a neki su upečatljivi i magnetski privlačni. Karizma je u najvećoj mjeri izvan voljne kontrole, ali se djelomično može usvojiti vježbom. Saznajte koja su tri najvažnija obilježja karizme i naglasite svoj faktor…

Piling i maska od jagoda

Osim što su ukusne i bogate vitaminima A i C te kalcijem i željezom, jagode su zdrave za kožu jer joj daju zdravu rumenu boju zahvaljujući voćnim kiselinama koje sadrže, osobito ako se koriste u prirodnim maskama za lice koje ujedno mogu poslužiti i…

A što ako on(a) ode...?

Strah da ćemo izgubiti voljenu osobu ili čak da će neko ugodno iskustvo prestati mnoge od nas tjera da se zatvorimo, da se distanciramo kako nas ne bi boljelo ako se to doista i ostvari. No, paradoksalno, najveća bol nastaje kad shvatimo da nismo…

Meditacija umjesto dijete

Željezna disciplina nije put do idealne težine. Prema psihoterapeutkinji Jean Fain tajna vitkosti krije se u sućuti i blagosti prema sebi i usmjeravanju pozornosti na svoje misli i osjećaje, ali i na okuse, mirise i teksturu hrane

Svaki dan u tjednu ima svoju boju

... čije djelovanje možete pojačati bojom odjeće. Saznajte koje je boje dobro nositi ako radite s djecom ili imate važan sastanak, koje boje ublažavaju bolove, koje opuštaju...

Život bez straha

Bojite se biti ono što jeste, reći što mislite, opirete se promjenama, borite sa strahovima? Predanom vježbom sve možemo nadvladati, čak i strah. Isprobajte jednostavne tehnike priznate američke psihologinje koje će vam pomoći da, umjesto straha, u…

Ovisnica o makeoveru vraća sjaj starom…

Ako vam nedostaje vremena ili inspiracije, stare komade namještaja prepustite u ruke Ivančici Kršek s bloga Makeover addict koja će im vratiti stari sjaj, i to prema vašoj želji. Vođena strašću prema obnovi namještaja, ova je blogerica kroz godine…

Mjesečev horoskop od 13. 5. do 12. 6.…

Kako je Mjesec u novom ciklusu raspoložen prema vašem znaku? Provjerite u horoskopu prema Mjesečevim mijenama

Sensa stručnjaci

psihologinja

Ljubav kao droga: Zašto žudimo za…

Dolazi iz vremena kad je ljubav značila život, a gubitak ljubavi smrt...

Vlastiti posao nije za vas ako...

Ako se nalazite na poslovnom raskrižju i razmišljate o poduzetničkim vodama, razmislite koliko ste "tip" za to...

Ruediger Dahlke: Što nam poručuje…

Mokrenje u krevet dvostruko je češće kod dječaka nego kod djevojčica, evo što o njemu kaže poznati njemački liječnik i terapeut

psihologinja

Kad ne možemo realizirati ideje

Tomica Šćavina kaže da problem s realizacijom ima veze s potrebom za potvrdom i odobravanjem. No ako kao Sara naučimo da su za ostvarenje…

Što se sve može s jagodama...

Naša kolumnistica otkriva manje poznate načine primjene jagoda, mnogima najdraže proljetne namirnice. Jeste li znali da se mogu konzumirati…

duhovni life coach

Jesu li dijelovi vaše osobnosti…

Različiti dijelovi našega uma vrlo često nisu usklađeni, a nerijetko postoji i više dijelova nas koji su u međusobnom konfliktu. Ako je…

životni vodič, life coach

Vaše mjesto u obitelji i svijetu

Kakav ćete pogled na život i druge ljude imati uvelike ovisi o tome kada ste u odnosu na svoje braću i sestre došli na svijet. Budući da…

stručnjak za relaksaciju

Mršavljenje na kineski način

Marijana je u tridesetima, u stalnoj borbi s kilogramima. Iza nje su razne dijete, pripravci, kao i brojna obećanja i odluke o mršavljenju.…

Stručnjak za sirovu prehranu

Je li vodu potrebno filtrirati?

Naša kolumnistica iz osobnog iskustva opisuje s kakvim se sve dvojbama u vezi s vodom susreću osobe koje nastoje svjesnije birati ono što…

Stručnjak za relaksaciju

Ljubav ili ponos?

Naša čitateljica Tihana obratila se Mirku Vragoviću, Sensinu kolumnistu i stručnjaku za energetsko liječenje, sa svojom životnom dilemom -…

pedagoginja

Helikopter roditeljstvo

Na jednom kraju svijeta šestogodišnja Janira sama lovi rakove, kuha ih i poslužuje, vesela i ljubazna. Na drugom osmogodišnji Ben odbija…

stručnjak za relaksaciju

Kako odgovoriti na kritike bližnjih?

Marijana (38) boji se voziti automobil. Znojenje dlanova i strah da neće reagirati na vrijeme te da će se zaletjeti u nekoga čini joj…

psihologinja

Prihvaćanje razlika - put do sreće

Koliko ste puta ostali zatečeni nečijim ponašanjem, pokušavajući razumjeti zašto je netko nešto učinio, nešto što si vi nikada ne biste…

psihologinja

Kako pokušavamo dovršiti ljubavne priče…

Maja podsvjesno manipulira osjećajima pokušavaći promijeniti muškarce, baš kao što je u djetinjstvu činila s ocem koji ju je zanemarivao.…

life coach trener

Volite se, vi ste jedina osoba koja…

Tretirajte sebe onako kako želite da vas drugi tretiraju, oslonite se na sebe baš onako kako se želite osloniti na partnera. Kada to…

stručnjak za relaksaciju

Poziv upomoć

Kako pomoći dragoj osobi kad vidimo da ide krivim putem? Jovana nam se javila jer ne zna kako pomoći prijatelju koji zbog bivše ‘velike’…