Lubenica s roštilja

Sočna, dobro ohlađena lubenica čest je pratilac roštiljada kao osvježavajući desert – za promjenu i nju ispecite na roštilju, čime se intenzivira njena slatkoća

Ljubav na duge staze

Ljubav je životni stil. Ne možete biti nježan partner i okrutan poslodavac, pažljiv prijatelj i nezainteresiran ljubavnik... Slijedite pet principa kako biste održali svoju ljubav svetom, a svoju vezu dubokom i nježnom cijeloga života

Voda – element koji je gospodar života…

Od svih pet elemenata (voda, drvo, vatra, zemlja i zrak/metal) uz pomoć kojih se, prema tradicionalnoj kineskoj medicini može opisati kompletan život na Zemlji, voda je najvažnija. Budući da s njome cijeli ciklus na Zemlji započinje, ona se vezuje…

Zeleni smoothie za srčanu čakru

Već i boja ovoga gustog napitka djeluje osvježavajuće, dok sastojci osiguravaju zasitan a lagan obrok, upravo takav kakav nam je potreban za vrućih dana

Jednostavna pasta protiv opeklina od…

Unatoč svoj brizi o zaštiti kože od sunčevih zraka, katkad nakon boravka na suncu osjetimo neugodno zatezanje – ovo je jednostavno i brzo rješenje

Skriveni dragulj: kvarnerski otok koji…

Nerazvikan, ali brojnima privlačan skriveni dragulj. Dalje od razvikanih plaža i ludih tuluma nudi povratak prirodi. Provjerite zbog čega je ovaj kvarnerski otok sve traženija destinacija i zašto su 95% gostiju stranci

10 mantri koje će vas zaustaviti u…

Čemu nas osuđivanje može naučiti? Što njime dobivamo? Tako je, baš ništa! Kada odbacimo tu osobinu (ili se bar potrudimo), postajemo sretnije osobe i puno puno bolji prijatelji. Kad se uhvatite da kritizirate ili ogovarate nekoga, da vas nečije…

Tantra poze za vođenje ljubavi

Kada jednom svladate ove tri poze, postoji opasnost da se više nećete htjeti razdvojiti...

Kad u nekoga ne možete imati povjerenja…

Kako se nositi s onima koji obećaju jedno, a čine nešto sasvim drugo?

Tjedni horoskop od 25. 7. do 1. 8. 2016.

Kako stojite u zadnje vrijeme s mentalnom gimnastikom? Slabo? Stiže pomoć. Otvaraju se kreativni kanali

Koje ste drvo prema keltskom horoskopu?

Kelti i njihovi mudraci druidi podijelili su godinu na trinaest razdoblja. Svakom su razdoblju dodijelili jedno drvo, čije su karakteristike i važnost mogle opisati osobine ljudi rođenih u tom razdoblju. Otkrijmo u toj drevnoj mudrosti svoje drvo,…

Pravila sieste

Popodnevni san ima mnogo poklonika. Ali kako spavati popodne i ne probuditi se slomljen, pogotovo po ljetnim vrućimana? Popodnevnim spavačima početnicima organizacija Siesta Awareness savjetuje:

Sangria za ljetne vrućine

U ovoj sangriji nema alkohola pa je možete piti i za najvećih vrućina bez straha da će vas opiti išta više od njena bogata okusa

Sensa stručnjaci

Nada Kaiser i Ruediger Dahlke na psihoterapijskoj edukaciji u Austriji
liječnik i terapeut

Zakon početka - zašto je važno kako…

Naši se životi odvijaju u fazama. Različite završetke i početke obilježavamo na razne načine – slaveći ili se pak pripremajući za promjene.…

Djeca Tibeta: osmijeh koji ne traži…

Nama, koji smo naviknuli na to da za osmijeh treba velik razlog, da je sreća cilj kojem se teži i doći će kad se zaposlimo, odškolujemo…

psihologinja

Kad se u vezu uvuče hladnoća...

Hladnoća, nedodirljivost, emotivna distanca – sve su to suprotnosti onome što čini jezgru kvalitetnog ljubavnog odnosa, a to su: bliskost,…

liječnik i terapeut

Ruediger Dahlke: Kako nam partner…

Sjena, neželjeni dio nas koji ne želimo prihvatiti, ne mora se manifestirati samo u obliku psihičkih i fizičkih tegoba. Ona svoj izraz može…

stručnjak za relaksaciju

Kako prebroditi razdoblje žalovanja

Mirela (42) i njen brat (44) ostali su bez majke nakon što je nekoliko godina patila od teške bolesti. S tugom se nose kako znaju, a to…

autorica zdravih kuharica

Što je najbolje jesti za doručak?

Neka vam u idejama za kvalitetan obrok pomogne naša kolumnistica koja je svoju prvu kuharicu posvetila prvoj temi u prehrani - doručku!

psihologinja

Ljubav kao droga: Zašto žudimo za…

Dolazi iz vremena kad je ljubav značila život, a gubitak ljubavi smrt...

stručnjak za relaksaciju

Odnos pred zidom: Spašavati vezu ili…

Nemali broj Sandrinih (42) prijateljica i poznanica došle su do zida u vezi i razmišljaju o razvodu od svojih partnera jer se u njihovu…

Pedagoginja

Što je zdrava roditeljska ambicija?

Posljednjih godina pretjerana roditeljska ambicioznost - inzistiranje na pohađanju najprestižnijih škola te brojne izvanškolske aktivnosti…

stručnjak za relaksaciju

Prenose li se financijski dugovi…

Sensina čitateljica Doris nedavno je negdje pročitala da se financijski dugovi energetski prenose s generacije na generaciju. Dakle, tvrdi…

poslovna savjetnica

Vlastiti posao nije za vas ako...

Ako se nalazite na poslovnom raskrižju i razmišljate o poduzetničkim vodama, razmislite koliko ste "tip" za to...

Psihologinja

Zaljubljivanje u 'pogrešne' osobe

Baš kao što dijete vjeruje da su njegove idealizirajuće projekcije istinite, jer mu to omogućuje da opstane uz roditelje koji su daleko od…

psihologinja

Jeste li žrtva prikrivene agresije?

Agresija ne mora biti nagla i glasna. Provođenje dominacije može biti zamaskirano osjećajima i namjerama koje se isprva čine pitomima i…

poslovna savjetnica

Kako živjeti i zarađivati od onoga što…

Bez obzira jeste li na početku svoje karijere ili ste već daleko odmakli, dođe trenutak kad pomislimo: "Je li zaista moguće uživati u poslu…

Nada Kaiser i Ruediger Dahlke za vrijeme psihoterapijske edukacije u Austriji
liječnik i terapeut

Alergije i autoimune bolesti: Borba s…

Ruediger Dahlke, poznati njemački liječnik i autor desetaka knjiga napustio je klasičnu medicinu zbog uvjerenja da je svaka bolest samo…

stručnjakinja za sirovu prehranu

Razlike između aktivnosti u zatvorenom…

Sunčano vrijeme i probuđena priroda potaknuli su našu kolumnisticu da više vremena provodi na otvorenom te da, osim u šetnji, vožnji…