Vrijeme je za novu Sensu

Kolovoški broj Sense je na kioscima, evo što smo vam pripremili...

Pokrenite se!

Današnji stil života često nije blagonaklon prema vašem tijelu. Iako neprestano jurimo, rijetko koristimo noge, a srce nam brzo kuca češće zbog stresa nego zbog fizičkog napora. Mnogi će reći da nemaju vremena za redovitu tjelovježbu, no što kad ona…

Facebook kao energetski vampir

Kada je prije desetak godina lansiran Facebook, mnogi nisu vjerovali da će takva “neinteligentna ideja virtualnog reality showa” zaživjeti. Uspio je zahvaljujući dvjema najvećim ljudskim slabostima, zato pazite kome i kako poklanjate pozornost...

Ljetno štivo: Tomica Šćavina…

Riječi nas mogu pokrenuti, dati nam nadu i prodrijeti u naše srce. I baš zato knjige mogu postati naši vodiči. Evo prijedloga psihologinje Tomice Šćavine

Ljubavni odnosi kroz sistemske…

Često kažemo da nam je partner promijenio svijet. I doista je tako. Susret dvoje ljudi sliči sudaru dvaju velikih energetskih sistema u koje su utkana iskustva nas samih, ali i naših roditelja, rodbine, prijatelja… Ti sistemi stalno teže postizanju…

Sladoled od kokosa i vanilije

Jednostavan i na prvi pogled skroman, međutim, ako ga poslužite s nekoliko kapi kvalitetnog maslinova ulja i malo himalajske soli, dobit ćete potpuno neočekivanu eksploziju okusa. Probajte!

Kakvu šminku nositi na +30

Jeste li promijenili šminku od zime? Pri tom ne mislimo samo na boje. Jednako kao i kremu za lice, i dekorativnu je kozmetiku potrebno prilagoditi visokim temperaturama. Ne samo da bi bila postojanija nego i kako bi koža lakše disala, a rješenje je…

Lijekovi za upalu mokraćnog mjehura

Kod žena se javljaju češće nego u muškaraca jer su njihovi mokraćni putevi kraći, kaže fra Jure Marčinković u knjizi narodnih recepata 'Ljekaruša' i preporučuje tri recepta

Industrijska konoplja – čudo od biljke!

Premda se od nje može dobiti nevjerojatnih 25 tisuća proizvoda – od čvrstog platna, preko kvalitetnog papira do ljekovita ulja, otpada u proizvodnji koji može služiti kao ogrjev, izolacijskog materijala u građevinarstvu... – industrijska je…

Mnoge su nijanse emocija, ali jedna je…

Ljubav je svrha i cilj svakog svjesnog bića i naše najvažnije poslanje. Gdje na tom putu posrćemo i padamo u današnje vrijeme piše samo za Sensaklub najpoznatiji hrvatski prekognicist Alen Jakovina

Razmjena mladih i učenje u kampu Zrmanja

Udruga 'Aktiviraj se' organizira razmjenu mladih od 18 do 30 godina pod nazivom 'Education in Nature'. Druženje i učenje kroz sport i boravak u prirodi održavat će se od 16. do 21. kolovoza na rijeci Zrmanji u kampu na otvorenom

Pismo–glava za neodlučne

Odlučujete li i vi katkad uz pomoć igre pismo-glava? Isprobajte jako zanimljivu verziju te igre koja će vam puno pomoći kad ste neodlučni

Tomica Šćavina, psihologinja

Kada odustati od partnera s kojim ne…

Ako je netko krut, neosjetljiv i hladan, ne možemo ga ‘otopiti’. Uzaludno je pokušati ulaziti u njegovu glavu kako bismo shvatili zašto je takav, a još je uzaludnije pokušati ga mijenjati. Dok to činimo, izbjegavamo svoje osjećaje tuge i…

5 biljaka koje najbolje tjeraju komarce

Da vam tople ljetne večeri ne bi pokvarili komarci, na balkon ili prozorsku dasku stavite ove mirisne biljke – neke od njih moći ćete upotrijebiti i u svojoj kuhinji, dok će druge oduševiti vaše kućne ljubimce

Sensa stručnjaci

psihologinja

Pustiti ili čvrsto zgrabiti?

Svi imamo potrebu kontrolirati određene situacije u životu, inače bismo se osjećali bespomoćnima. No, ako se kontrola pretvori u stalan…

autorica zdravih kuharica

15 stvari koje mora imati svatko tko…

Premda je internet neiscrpan izvor recepata, nijedan vam recept neće odati one male trikove koji se u obitelji prenose s koljena na…

stručnjak za relaksaciju

Trebam li odustati od poslovnih snova?

Marijana ima 28 godina i diplomirala je prije dvije godine. Još je u potrazi za poslom jer smatra da bi trebala raditi ono što voli, ono za…

pedagoginja

12 najvećih roditeljskih zabluda

Roditeljske zablude toliko su brojne da su postale dio naših najdubljih uvjerenja. Ponašamo se u skladu s njima, svakodnevno ih izgovaramo,…

autorica zdravih kuharica

Srdela - kraljica superhrane

Superhrana ne mora biti ni egzotična ni skupa, dokaz je - srdela!

zagovornica sirove prehrane

Ljeto je idealno za isprobavanje…

Visoke temperature najtoplijeg godišnjeg doba potiču nas da češće posegnemo za svježim voćem i povrćem, što čini idealnu priliku za…

Vaš stil odlučivanja: rizičan ili…

Prema stilu odlučivanja razlikujemo tri vrste ljudi: one koji su skloni riziku, one koji su stalno na oprezu te one uravnotežene. Naravno,…

Skriveni otpori: Kad um kaže 'da', a…

Pritisne li nešto u vama kočnicu baš kad krenete u nove pobjede? Istražite zašto se opirete, odgađate i olako odustajete od svojih planova.…

Recept za prirodno posvjetljivanje kose

Zagovornica prehrane sirovim namirnicama Marijana Pontoni predstavlja vam recept s medom za prirodnu njegu i posvjetljivanje kose

Masaža lica koja tjera umor i osvježava

Pritiskom ključnih točaka uha i glave potiče kruženje energije u tijelu, što će odagnati umor, nesanicu, bol i negativne emocije te vas…

stručnjak za relasaciju

Je li "normalno" ne željeti djecu?

Nikolina ima 34 godine i nema djecu svojom odlukom. Oduvijek je govorila da ne želi imati djecu, a ni nakon pet godina braka nije…

Bavljenje prošlošću je poput jedenja…

Kada nas sjećanja prestaju oplemenjivati i postaju breme koje nam onemogućuje kretanje prema naprijed? Mirko Vragović pokušava vas…

life coach trener

Svačiji prijatelj nije ničiji prijatelj

Prijatelj je onaj kojemu možete izliti cijeli sadržaj svojeg srca, zrnje zajedno s ljuskama znajući da će ih najnježnije ruke prosijati i…

stručnjak za relaksaciju

Umjerenost rađa zdravlje

MIRKO VRAGOVIĆ objašnjava kako je biti u sredini između dviju krajnosti, bilo da je riječ o osjećajima, poslu ili svakodnevnom životu,…

Digli su vam tlak? Spustite ga

Nekada sam bila nervozna i planula bih na svaku sitnicu. Stresni način života doveo me do toga da sam vikala na ljude na poslu iako mi je…

Stručnjak za relaksaciju

Smijati se sa svemirom

MIRKO VRAGOVIĆ objašnjava važnost prihvaćanja svih životnih situacija sa smiješkom te kaže kako je to vještina koja se može naučiti

Čitajte emocije, upoznajte svoje dijete

Odrasli uglavnom pokušavaju kontrolirati osjećaje i njima ovladati. Zato su roditeljima dječji osjećaji uvijek problematični. U pokušaju da…

Recepti za sorbet

Najčešće se spravlja samo od voća i vode, lako ga je pripraviti kod kuće, a predstavlja i idealnog ambasadora sirovojedstva, kaže naša…

Seksualni život tinejdžera

Sjećate li se svog prvog seksualnog iskustva? Sigurno da. Jeste li ga podijelili sa svojim roditeljima? Vjerojatno ne. Mislite li da će…