Zdravi kruh bez kvasca

Svaki kruh koji ispečete sami stoput je bolji od kupljenog. Osim što ćete izbjeći brojne aditive, šećer i ostale nezdrave dodatke, u njega ćete umijesiti i puno ljubavi. Predstavljamo vam zdravi beskvasni kruh koji se ne mijesi Sensine suradnice…

Je li post tajna dugog života?

Post, čak i povremen, osim što pomaže u smanjenju tjelesne težine sprečava i rizik od bolesti poput raka i dijabetesa...

Zapisi na duši: Energetski obrasci koje…

Od predaka smo naslijedili boju kose i očiju, tjelesnu građu, karakter, talente, ali u našim genima zabilježeni su i njihovi energetski obrasci. O njima većina i ne razmišlja, no ponekad naš odnos prema životu ovisi upravo o toj vibraciji

Grožđicama zavarajte glad

Grožđice su zdrav međuobrok, ali i savršena grickalica, bogata željezom, kalijem, vitaminima A i B

Astro: Zašto se vrtimo u krug?

Sigurno ste barem jednom u životu s uzdahom zaključili da se vrtite u krug. Pritom niste imali osjećaj da je to dobro, nego naprotiv, imali ste osjećaj da stalno ponavljate iste pogreške. Ponekad ste imali vrlo pozitivan osjećaj da se krug zatvorio,…

Napravite svoje mirisne staklenke

Nakon što ste očistili dom, obrisali prašinu i uklonili neugodne mirise, vrijeme je da ga pretvorite u malu mirisnu oazu za uživanje. Mirisi utječu na emocije, stoga si omogućite ugodnu atmosferu u vlastitom domu. Evo nekoliko primjera

Kako uspjeti: savjeti Oprah Winfrey

Oko nas vlada univerzalni zakon privlačnosti, slično privlači slično i moguće je sve na svijetu okrenuti u svoju korist, poručuje Oprah Winfrey i potvrđuje to svojim životom i radom

Zabrana prodaje neekoloških kućanskih…

U Europskoj Uniji na snagu je stupila zabrana prodaje rastrošnih električnih pećnica, ploča za kuhanje i napa, osim onih koje su već na trgovačkim policama, i po isteku zaliha više se neće smjeti prodavati

Tjedna astrološka prognoza od 23.…

Ovaj tjedan počinje potjera. Mars i Venera u znaku Ovna u stupanj prate jedno drugo. Mars ganja svoj cilj, a Venera zapovijeda. Na nebu je postalo vatreno. Je li vam vruće? Ako nije, bit će...

Dođite na 17. Sensa vikend!

S veseljem najavljujemo prvo ovogodišnje druženje s nama na Sensa vikendu. Od 27. do 29. ožujka 2015. u hotelskom kompleksu Novi Spa u Novom Vinodolskom dođite na 17. Sensa vikend i proslavite početak proljeća s nama i našim predavačima! Pogledajte…

Sensa stručnjaci

Seksualni terapeut

Najčešće predrasude o seksualnom užitku

Stavovi o seksu i seksualnom užitku stoljećima su bili obilježeni brojnim predrasudama. "Sjene" tih zabluda vuku se na neki način i danas.…

poslovna savjetnica

Kako preživjeti na poslu koji ne volimo

Svjesni smo da smo učinkovitiji kad zaista volimo svoj posao. Ipak, zarađivati od hobija mnogima je još uvijek neostvareni san. Do tada…

psihologinja

Prihvaćanje razlika - put do sreće

Koliko ste puta ostali zatečeni nečijim ponašanjem, pokušavajući razumjeti zašto je netko nešto učinio, nešto što si vi nikada ne biste…

zagovornica sirove prehrane

Žuto blago zvano maslac

Nije isto nešto kupiti u dućanu ili napraviti vlastitim rukama. Tu ljepotu stvaranja naša kolumnistica Marijana Pontoni otkrila je praveći…

stručnjak za relaksaciju

Ponovno prevarena

Dajana ima 37 godina i pred razvodom je svoga drugog braka. Prvi, mladenački brak, iz kojeg ima 14-godišnjeg sina, završio je vrlo brzo…

stručnjak za relaksaciju

Ljubav ili (ne)ugodna navika?

Petra (43) je deset godina u braku. Suprug i ona različitih su temperamenata, bioritmova i ukusa, ali ona na to gleda kao na…

stručnjak za sirovu prehranu

Njegovo veličanstvo - obrok

Primjenjujući maksimu 'Aktivno usporavaj' i na području prehrane, naša kolumnistica otkriva kako osvještavanje svih faza obroka može…

životni vodič

Facebook - koliko nam daje, koliko…

Nakon što je shvatila da previše vremena gubi na društvenim mrežama te da je to opterećuje, naša kolumnistica Tatjana Divjak preispitala je…

Tomica Šćavina
psihologinja

Što se može kriti iza želje za…

Jelena ima 30 godina, živi u Zagrebu i radi kao službenica u banci. Problem joj je u tome što nikako ne može smršavjeti. Prošla je sve…

stručnjak za relaksaciju

Loša 'sudbina' s muškarcima. Kako je…

Marijana ima 32 godine, radi i studira. Bila je u vezi tri godine pa su prekinuli, počeli ponovno i opet prekinuli. Već pet godina muči se…