Koliko životne strasti imate?

Razmislite što vas uzbuđuje, dotiče i inspirira da razmišljate na nov način. To je ključ sreće

Mramorni kuglof

Uđite u svijet kolača napravljenih drukčijim, zdravijim sastojcima

Sve je u redu s vama

Sve dok u nama postoji razdor između onoga kakvi jesmo i onoga kakvi bismo "trebali ili željeli biti", promjena koju želimo ostvariti neprestano nam izmiče. Paradoksalno, prava istinska i duboka promjena dolazi kad poruku "nešto nije u redu s tobom"…

9 razvojnih faza – oslobodite se…

Većina ljudi u tridesetima ili četrdesetima osjeća neku vrstu izgubljenosti. Dječje snove o tome „što ću biti kad narastem“ zamijenili su realni planovi motivirani brigom za egzistenciju. Ideal majčinstva ili očinstva (uza sve slatke i zaigrane…

Intimna i erotična joga u paru

Učiteljicu joge Briohny Smyth već ste upoznali u videu 'Najljepše vježbanje joge koje ste ikad vidjeli'. Sad ćete upoznati i njezina muža i njihovu vježbu acro yoge u kojoj se partneri nazivaju letač i oslonac. Letač uzemljuje i osnažuje onoga tko…

Nadmetanje na Facebooku: Tko sam kad…

Socijalne mreže već dugo nisu samo zabava za tinejdžere. Povezivanje s prijateljima i rođacima pokazalo je i svoje naličje: neprilično objavljivanje intimnosti, opsjednutost vlastitim imidžom, nadmetanje, osjećaj manje vrijednosti... U listopadskom…

Zašto sam ostala u nesretnoj vezi

"Ljudi imaju sklonost pamtiti nasilje kojem su bili izloženi više nego nježnost. Što ostaje nakon poljubaca? Rane ipak ostavljaju ožiljke", rekao je Bertolt Brecht. Zašto ostajemo u lošim ljubavnim vezama, pitala je terapeutkinja Akirah Robinson…

Hrana koja liječi ženske bolesti

Zamolili smo vodeću hrvatsku nutricionisticu dr. Lejlu Kažinić Kreho da nas prema svojoj knjizi 'Prehrana 21. stoljeća za žene', ali i iskustvu s klijentima, uputi u najčešće ženske probleme i pomogne da se s njima borimo hranom. Evo njena izbora

Kako se izvode asane: Polumjesec

Polumjesec ili ARDHA CHANDRASANA jača gležnjeve, bedra, mišiće uz kralježnicu te trbušne mišiće; isteže prepone, mišiće stražnje lože, ramena i kralježnicu; poboljšava ravnotežu i koordinaciju, uklanja stres, pomaže kod bolnih menstruacija,…

Pomrčina Sunca 23. listopada donosi…

Počinje veoma dinamično razdoblje na zdravstvenom, financijskom, a posebno ljubavnom planu - vrijeme pojačanih strasti, izazova i fatalnih ljubavi...

Sensa stručnjaci

Psihologinja

Odnos koji vas diže u nebo

Katkada naiđemo na osobe koje odmah doživljavamo vrlo bliskima. To je obično tako jer imamo osjećaj na nas cijene, prepoznaju i prihvaćaju.…

Stručnjak za relaksaciju

Ne mogu ostati trudna...

Matea ima 37 godina i svoju najveću želju, onu za potomstvom, još nije uspjela ostvariti. Bila je u dugogodišnjoj vezi koja nije…

seksualni terapeut

Seks i razlika u godinama

S godinama naše tijelo počinje drugačije funkcionirati, no to ne znači da i seksualna moć opada – samo je počinjemo drukčije doživljavati.…

Stručnjak za relaksaciju

Je li moguće da iskrena prijateljstva…

Dina (29) i njezin suprug u posljednje su se vrijeme udaljili od svojih dugogodišnjih prijatelja, ponajprije zbog materijalnih razloga.…

Stručnjak za sirovu prehranu

Eterična ulja u pripravi jela

Esencijalna ulja nezaobilazna su u tretmanima opuštanja i uljepšavanja, no malo je poznata njihova primjena u pripravi jela. Naša…

Psihologinja Tomica Šćavina
Psihologinja

Treba li se truditi oko onih koji o…

Ako netko o nama ima nepromjenjivu negativnu predodžbu, pa bio to i član obitelji, imamo neodoljivu potrebu uvjeriti ga u suprotno. Evo što…

Psihologinja

Igre moći u ljubavnom odnosu

Jedan od glavnih razloga nesreće u vezama je to što partneri pokušavaju ispuniti svoju potrebu za ljubavlju i pripadanjem tako što nastoje…

Stručnjak za relaksaciju

Strah od promjene

Čitateljica Gabrijela obratila nam se s pitanjem koje bi za mnoge značilo slatke muke...

Vježbe osjetilne usmjerenosti za bolji…

Da bismo prebrodili seksualne teškoće, potrebno je vrijeme i razumijevanje. Otkrijte kako pomoću dodira postupno prevladati neugodnosti,…

Stručnjak za sirovu prehranu

Novi životni početak

"Život me poučio da je smisao početka u izazovu, u započinjanju nove igre, u nadogradnji i rastu", kaže naša kolumnistica, stručnjakinja za…