Tjedni horoskop od 6. do 13. 7. 2015.

Pred nama je strastven tjedan i najava prave bure...

Anđeoska poruka za ponedjeljak 6. 7.…

„Gajim posebnu pobožnost prema Anđelu čuvaru”, napisao je davno papa Ivan Pavao Drugi. „Još sam od djetinjstva puno puta molio – Anđele Božji, čuvaru moj, koga mi je za čuvara dao dobri Bog, ti me danas prosvjetljuj, čuvaj, vodi i upravljaj...”…

Nova Sensa je s vama

Nadamo se da ćete ovu Sensu čitati negdje uz morsku obalu i zasluženo odmarati. Da biste u odmoru istinski i kvalitetno uživali, na kioscima potražite paket Sensa + knjiga za 49,90 kn jer su ovi hit naslovi idealno ljetno štivo koje otvara vaše srce…

Kako zavoljeti svoje tijelo?

Iako su Hrvati, prema rezultatima prošlogodišnjeg istraživanja, barem onih 49 posto ispitanika, zadovoljni svojim izgledom, Britance je zaprepastilo istraživanje da čak 90 posto Britanki nije sretno sa svojom vanjštinom. Engleska klinička…

Što čitati na plaži? 8 knjiga o…

Postoje knjige koje vam zapnu za oko, knjige s kojima bezazleno flertate, one s kojima vam se dogodi ljubav na prvi pogled i knjige s kojima poželite ostati zauvijek. Spisateljica Aleksandra Orlić otkriva nam u koje se knjige ona zaljubila ove…

10 savjeta za dobru hidrataciju

Iako se pijenje vode čini kao nešto za što nisu potrebne upute, malim se promjenama osigurava kvalitetnija hidratacija organizma

Energetske žitne pločice s voćem

Idealne za ljeto jer su brzo gotove te ih ne treba peći, ove će vam pločice u svako doba dana osigurati dovoljno energije pa vam mogu zamijeniti i doručak kad rano ujutro morate izjuriti iz kuće

Jeste li majstor odgađanja?

Koliko često odgađate poslove u životu? Odlazak u trgovinu, početak vježbanja ili dijete pa čak i važnije životne odluke - sve je podložno tom magičnom alatu koji se zove odgađanje

Jogom otvorite srčanu čakru

Svatko je barem jednom u životu doživio snažnu emotivnu bol, osjećaj duboke tuge, gubitka, napuštenosti – većini od nas barem jednom je slomljeno srce. Bolna iskustva čine nas opreznima. Oko svoje osjetljive nutrine stvaramo oklop, gradimo zidove i…

Zen–priče koje će vas zabaviti

Neke od njih će vas nasmijati, neke začuditi, a nad nekima ćete se duboko zamisliti. No svaka od priča koju smo odabrali iz knjige '101 zen priča' odražava duh zenbudističke tradicije

Zašto ne biste živjeli u obilju?

Prvo što nam padne na pamet kad čujemo riječ obilje su materijalna dobra, što nije pogrešno, ali nije ni potpuno. Istinski izraz obilja mnogo je više od materijalnog svijeta

Recepti s rajčicama Marijane Pontoni

Konačno nam je stigla i sezona rajčica. Domaće rajčice prepoznajte po njihovu opojnom, slatkastom mirisu, te ih pripremite po receptima naše kolumnistice i zagovornice sirovog načina prehrane Marijane Pontoni

Solarni avion putuje oko svijeta

Solar Impulse 2, mali avion koji planira obletjeti svijet, točnije preletjeti 35.000 kilometara koristeći se samo energijom Sunca, poletio je iz Japana nakon gotovo mjesec dana čekanja na bolje vremenske uvjete

U Sisku otvorena Međunarodna izložba…

Do 1. kolovoza posjetite izložbu u sisačkom Gradskom muzeju

Sensa stručnjaci

Svježi recepti s bosiljkom Marijane…

Bosiljak može poslužiti kao ukras prozoru, radost nepcu, ali i blagoslov tijelu. Zagovornica prehrane sirovim namirnicama i Sensina…

stručnjak za relaksaciju

Mama me manipulira, muž se sve više…

Anita ima 35 godina, u braku je, ima dvoje djece pred­školske dobi. Anitini roditelji, koji su u mirovini, od nje očekuju veliki angažman i…

psihologinja

Loša droga zvana ogovaranje

Melita ima 42 godine, radi u osiguravajućem društvu i živi sa suprugom i dvoje djece. Potražila je pomoć zato što se nikako ne može…

autorica zdravih kuharica

Je li bezglutenska prehrana potreba ili…

Prije desetak godina gotovo da nismo znali za gluten, a danas se oko njega podigla tolika prašina da svi razmišljamo trebamo li ga izbaciti…

Plan za pametno trošenje novca

Trošite preko svojih mogućnosti? A sad stižu i blagdani! Proučite naš plan koji potpuno mijenja odnos prema novcu

Maslinovo ulje za srce, žuč i lijepo…

Zagovornica sirovojedstva i naša kolumnistica Marijana Pontoni piše o dobrobitima maslinova ulja u prehrani i kozmetici. S nama je…

Mršavljenje kreće iz glave

Kad se borimo sa suvišnim kilogramima, rijetko pomišljamo da su naši životni stavovi i uvjerenja sudjelovali u njihovu nakupljanju jednako…

Pas i alergije: pomozite mu energetskom…

Bojan ima labradora s kožnom alergijom kojoj se ne zna točan uzrok. Riječ je o mladuncu koji je istodobno primio cjepivo, lijek protiv…

Vjeruj u sebe!

Vjeruj u sebe. To je rečenica koju smo toliko puta čuli da je više ne shvaćamo ozbiljno. Zvuči otrcano, kao klišej. A opet, bez vjere u…

Slušajte srce. Da, ali kako?

Često čujemo savjete koji uzdižu glas srca do božanskih visina. Jednako tako često nailazimo na primjere ljudi koji se koriste frazom „Ja…

zagovornica sirove prehrane

Glavna ideja sirovojedstva

Kad je počela s prehranom sirovim namirnicama, naša kolumnistica provela je sate i sate na internetu tražeći pouzdane informacije. No…

Biti samohrana majka - da ili ne?

U svijetu se mnoge žene svjesno odlučuju na samostalno roditeljstvo, no roditeljstvu ne pristupaju manje ozbiljno od bilo koje druge žene u…

Preljev za voćnu salatu

...koji će je učiniti potpunim obrokom. Dobar tek!

stručnjak za relaksaciju

Hiperaktivnost iz kuta tradicionalne…

Marija ima četverogodišnju kćer Leonu koja je prilično zahtjevno dijete: hiperaktivna je i traži stalnu pozornost roditelja. Marija je…

psihologinja

Otkrijte svoju emocionalnu prtljagu

Potisnuti osjećaji imaju gotovo 'magnetska svojstva'. Iako ih nismo svjesni, vuku nas u situacije u kojima bi se mogli manifestirati i…

Chia sjemenke

Bogat su izvor esencijalnih omega-3 i 6 masnih kiselina, čiste crijeva i hidratiziraju tijelo, ali čekajte pravo vrijeme za njih kao naša…

Kako napraviti kartu skrivenog blaga

Moćna tehnika koju je pravo zadovoljstvo raditi jest izrada "karte skrivenog blaga"

Fermentiranje - najisplativije ulaganje…

Istražujući i eksperimentirajući s prirodnom hranom, autorica mnogih kuharica Dunja Gulin priznaje da su je fermentirane namirnice…