Anđeoska poruka za petak 30. 9. 2016.

„Gajim posebnu pobožnost prema Anđelu čuvaru”, napisao je davno papa Ivan Pavao Drugi. „Još sam od djetinjstva puno puta molio – Anđele Božji, čuvaru moj, koga mi je za čuvara dao dobri Bog, ti me danas prosvjetljuj, čuvaj, vodi i upravljaj...”…

Bruschette s tikvicama

Zdrav a zasitan brzi obrok za bilo koje doba dana ili "nešto za grickanje uz piće" s prehrambeno osviještenim gostima

8 stvari kojih se što prije trebate…

Ove vam kontraproduktivne stvari ne trebaju u životu: stoga ispred njih stavite "ne" te ih eliminirajte – i zamijetite veliku promjenu nabolje

Grožđe za ljubitelje slanog

Ova pikantna slatko-kisela poslastica idealan je dodatak uz platu sa sirevima – osobito atraktivna ako bobice ostavite na peteljkama pa uz sir poslužite male grozdove

Je li bolje imati blender ili sokovnik?

Jeste li se ikada zapitali što je bolje imati - blender ili sokovnik? Znalci kažu da će oni sretnici koji si mogu priuštiti oboje najviše pridonijeti svojem zdravlju, no možete li investirati samo u jedan uređaj, savjetuje Sensina kolumnistica,…

Kiron – osvijestite svoje ranjivo mjesto

Svatko od nas ima u sebi posebno osjetljivo, ranjivo mjesto. Pronaći ćemo ga u skrovitom kutku duše, utkanog u osjećaje, misli i uvjerenja. To ranjivo mjesto istovremeno je i naša snaga, prilika da učimo, otkrijemo ono bitno, pomirimo suprotnosti.…

Prekid. Što sad?

Kao nulti korak, mi vam preporučujemo da poslušate Beyonce 10-ak puta, a Tatjana Divjak predstavlja područja koja treba proći na putu iscjeljenja i pokretanja vlastita života u novom smjeru. Nemojte ih preskakati

Hagioterapija – iscjeljenje duše

Hagioterapija je izvorna hrvatska metoda liječenja „duhovne duše“, odnosno čovjekovih duhovnih problema. Razvio ju je, nakon 20-ak godina rada s ljudima, profesor Tomislav Ivančić, jedan od najuglednijih hrvatskih teologa i teoloških antropologa

Kiron u Blizancima – snaga istine

Kiron u Blizancima imaju osobe rođene u razdoblju 4./1934. – 6./1938. te 5./1984. – 6./1988.

Astro: Vrijeme dubokih strasti i…

Venera je u Škorpionu do 18., a Sunce obasjava znak Vage sve do 23. listopada 2016. Što nam donosi ovo razdoblje?

5 jesenskih odluka koje nam pomažu…

Smjena godišnjih doba redovito poziva na sagledavanje života i uvođenje nekih promjena, stoga je jesensko doba prilika za početak "nove školske godine" u kojoj ćemo učiti o prihvaćanju promjenjivosti našeg svijeta i vježbati prilagodljivost

Meditacija koja unutarnjeg kritičara…

Naš unutarnji kritičar zna biti prilično oštar, katkad i nemilosrdan – ova meditacija omogućuje da ga počnemo gledati kao prijatelja

Reebok X Tristan Eaton Yoga kolekcija…

Najnovijom kolaboracijom s poznatim američkim umjetnikom Tristanom Eatonom za sezonu jesen/zima 2016., Reebok je kreirao Reebok X Tristan Eaton Yoga kolekciju, nastalu spajanjem sportske funkcionalnosti i modne estetike koja ruši sve granice između…

Sensa stručnjaci

Psihologinja

Kako prepoznati lažni autoritet?

Razmislite na koga i zašto gledate kao na autoritet

Sensina suradnica Nada Kaiser i Ruediger Dahlke na psihoterapijskoj edukaciji u Austriji
liječnik i terapeut

Osnovni principi rada Ruedigera Dahlkea

Ruediger Dahlke otkriva principe psihoterapijskog rada u njegovim klinikama i temelje na kojima je izrasla njegova vrsta psihoterapije.…

psihologinja

Što produbljuje povezanost u odnosu

'Povezanost definiram kao energiju koja postoji među ljudima kada se osjećaju viđenima, ako osjećaju da ih se čuje i vrednuje, kad mogu…

stručnjakinja za prehranu

Ljekovitost cjelovite prehrane

Cjelovita prehrana nije ekstremna kakvom se često pokušava prikazati. To je naš povratak vlastitim korijenima, pri čemu trebamo njegovati…

Pedagoginja

Kako s djecom razgovarati o seksu?

Većini odraslih teško je razgovarati o seksu i s drugim odraslima, a kamoli s vlastitom djecom. No kada dijete uđe u adolescentsku dob,…

Nada Kaiser i Ruediger Dahlke na psihoterapijskoj edukaciji u Austriji
liječnik i terapeut

Zakon početka - zašto je važno kako…

Naši se životi odvijaju u fazama. Različite završetke i početke obilježavamo na razne načine – slaveći ili se pak pripremajući za promjene.…

pedagoginja

Kako dijete učiniti optimistom?

Optimizam je kvaliteta koja se uči. Kako će se vaše dijete nositi s izazovima u životu ovisi o tome kako vi sami doživljavate svijet – kao…

psihologinja

Kad se u vezu uvuče hladnoća...

Hladnoća, nedodirljivost, emotivna distanca – sve su to suprotnosti onome što čini jezgru kvalitetnog ljubavnog odnosa, a to su: bliskost,…

psihologinja

Vi ste puno više od slike koju imate o…

Slika o sebi neka je vrsta psihički sigurnog mjesta – znam kakva sam i znam kakvom želim ­da me vide drugi. No to sigurno mjesto zapravo i…

poslovna savjetnica

Vlastiti posao nije za vas ako...

Ako se nalazite na poslovnom raskrižju i razmišljate o poduzetničkim vodama, razmislite koliko ste "tip" za to...

autorica zdravih kuharica

Što je najbolje jesti za doručak?

Neka vam u idejama za kvalitetan obrok pomogne naša kolumnistica koja je svoju prvu kuharicu posvetila prvoj temi u prehrani - doručku!

pedagoginja

Kako biti zaista dobar uzor djetetu?

Djeci uzori ne postaju oni koji su uspješni u svom poslu, već oni koji su uspješni u svom životu, osobe koje su zadovoljne sobom, koje…

Psihologinja

Zaljubljivanje u 'pogrešne' osobe

Baš kao što dijete vjeruje da su njegove idealizirajuće projekcije istinite, jer mu to omogućuje da opstane uz roditelje koji su daleko od…

autorica zdravih kuharica

Gljive: nedovoljno iskorištena…

Šetnja šumom u jesen ima poseban čar - nema veće sreće nego među lišćem ugledati i koju lisičarku, sunčanicu ili čak vrganj! S obzirom na…

poslovna savjetnica

Kako živjeti i zarađivati od onoga što…

Bez obzira jeste li na početku svoje karijere ili ste već daleko odmakli, dođe trenutak kad pomislimo: "Je li zaista moguće uživati u poslu…

Stručnjak za relaksaciju

Tikovi kod djece - presnažna aktivna…

Jelena je majka djevojčice koja ide u drugi razred osnovne škole. U posljednjih godinu dana primijetila je kako malena često žmirka,…