Vikend horoskop: Zahvalnošću do još…

Komunikacija se poboljšava – kako s drugim ljudima tako i s vlastitom dušom, koja se želi izraziti i stvarati

Pet koraka za jači osjećaj zahvalnosti…

Usred negativnih situacija ili razdoblja, zahvalnost jača pozitivne emocije i pomaže nam da donesemo bolje odluke i izgradimo život kakav želimo. Samo jedna misao o zahvalnosti može vam loš dan pretvoriti u dobar...

Chia sjemenke – snaga drevnih Maja

Za sjemenke chije doista se može reći “sitne, ali dinamitne”: izniman su izvor energije i hranjivih tvari, a zahvaljujući velikoj sposobnosti apsorpcije tekućine, mogu nas zaštititi od dehidracije te na zdrav način dati gustoću jelima i slasticama

Kandida – kako ponovno uspostaviti…

Kandida je gljivica koja živi u našem organizmu i u normalnim uvjetima ne uzrokuje nikakve tegobe, ali kad se naš imunitet naruši zbog stresa, neadekvatne prehrane, uzimanja antibiotika i slično, može nabujati i uzrokovati brojne zdravstvene…

Biorezonancijom protiv kandide –…

Ako tražite holistički pristup i potpuno neškodljivu metodu, biorezonancija u kombinaciji s protugljivičnom dijetom daje brze i najbolje rezultate u borbi protiv kandide

Kundalini vježba za buđenje seksualnosti

Sat kriya jedna je od najpoznatijih tehnika kundalini joge koja budi vatrenu energiju što spava u dnu kralježnice poput smotane zmije. Iskušajte je, mijenja tijelo, seksualnu energiju, odnose i život!

Bezglutenska torta s matchom, bijelom…

Iako je uvriježeno mišljenje da su kolači bez brašna uglavnom čokoladni, raznolikost okusa i kod njih se postiže namirnicama popust badema, oraha, citrusa, bijele čokolade i sira. Slastičari iz zagrebačkog restorana Louie cafe & kitchen za ovu su…

Doreen Virtue: Ovo je tjedan velikih…

Koristeći se božanskom snagom pretvaranja negativnosti u blagoslove, ovaj ćete tjedan otpustiti stari teret i toksične situacije, a osobito su naglašene promjene u karijeri i prijateljskom krugu

Paulo Coelho: Kako nam vrtlarenje…

Poznati brazilski pisac u slobodno vrijeme također vrtlari. Pročitajte koje ga misli pritom prate i kako nam vrtlarenje pomaže donijeti važne odluke vezane za sreću…

Kolačići madeleine s chijom

Najzdravija utjeha...

@Burkgnar

Koga pratiti na Instagramu?

Na Instagramu, najslikovitijoj društvenoj mreži, trendovi se brzo šire jer jedna fotografija govori kao tisuću riječi i potreban je samo djelić sekunde da nas razveseli. Fotografije idiličnih scenografija, egzotičnih destinacija, nevjerojatnih…

Dođite na Sensa YOGA & MEDITATION…

Pridružite nam se na revitalizirajućem povlačenju, Sensinom YOGA & MEDITATION RETREATU od 12. do 14. svibnja 2017. u Grand hotelu 4 opatijska cvijeta**** u Opatiji, koji će voditi Sensina suradnica i dugogodišnja učiteljica joge Senka Ljubić, s…

Sensa stručnjaci

Psihologinja

Što vaše želje govore o vama?

Naše želje govore puno o nama, naročito one koje traju godinama i vode nas kroz život u smjeru njihova ispunjenja. Iako se želje u nama…

stručnjakinja za zdravu prehranu

Povrće u slasticama - isprobajte i…

Kiseli kupus u kolačima mnogima će izgledati kao kulinarski eksperiment osuđen na propast, no naša kolumnistica kaže da joj je to jedan od…

Psihologinja

Ako nas itko na svijetu može…

U odnosu s drugim osobama spremni smo potisnuti mnoge svoje nepoželjene osobine i osjećaje kako bismo bili prihvaćeni. Tako možemo izgubiti…

Pedagoginja

Osnovna pravila komunikacije s…

Kada djeca dođu u tinejdžerske godine, roditeljima se čini kao da do njih dopiru sve rjeđe i lošije. Nedostatak komunikacije može stvoriti…

psihologinja

7 situacija zbog kojih treba otići…

Bilo da je riječ o unutarnjim nedoumicama ili partnerskom nerazumijevanju, psihoterapija pruža odgovore i uči nas vidjeti stvari u pravom…

stručnjak za relaksaciju

Svaki emocionalni stres mi 'udari' na…

Marcela je prije nekoliko mjeseci doživjela prekid veze i od tada neprestano gubi kilograme jer uopće nema apetita. To nije prva takva…

psihologinja

Još uspjeha, još pažnje, još stvari...…

Nemir koji stalno tjera da tražimo više i dalje zapravo nas udaljava od mira koji možemo stvarati i njegovati jedino iznutra. Kad god…

zagovornica sirove prehrane

Glavna ideja sirovojedstva

Kad je počela s prehranom sirovim namirnicama, naša kolumnistica provela je sate i sate na internetu tražeći pouzdane informacije. No…

stručnjak za relaksaciju

Pet zdravih koraka nakon rastave

Lila je rastavljena već tri godine. Uspostavila je korektan odnos s bivšim suprugom zbog sina, no emotivni kaos koji je rastavom nastupio…

zagovornica sirove prehrane

Napravite sami žuto blago - maslac

Nije isto nešto kupiti u dućanu ili napraviti vlastitim rukama. Tu ljepotu stvaranja naša kolumnistica Marijana Pontoni otkrila je praveći…

životni vodič

Suosjećati ne znači žrtvovati se za…

Teško je ostati slijep na probleme s kojima se ljudi nose u krizi, čak i ako sami njome nismo zahvaćeni. No prije nego što krenete drugima…

Psihologinja

Ne odustajte od ideala!

U tinejdžerskoj dobi imamo čiste, beskompromisne ideale o ljubavi, slobodi, pravednosti i istini, no kako odrastamo, shvaćamo da se oni, u…

Sensina suradnica Nada Kaiser i Ruediger Dahlke na psihoterapijskoj edukaciji u Austriji
liječnik i terapeut

Osnovni principi rada Ruedigera Dahlkea

Ruediger Dahlke otkriva principe psihoterapijskog rada u njegovim klinikama i temelje na kojima je izrasla njegova vrsta psihoterapije.…

životni vodič

Kriza srednjih godina (i kako je ne…

Jedna od mnogih poruka koje čujemo tijekom odrastanja jest da je život kratak i brzo prođe, a da je starost teška. „Vidjet ćeš kada dođeš u…

savjetnica za ajurvedu

Kretanje ima dublji smisao

Kretanje omogućuje izbacivanje toksina iz organizma, ali i jačanje spone između tijela i duha te usmjeravanje energije tamo gdje je potrebna

liječnik i terapeut

Zatvor kod djece: Što drže za sebe i ne…

Slavni njemački liječnik i psihoterapeut dr. Ruediger Dahlke pojašnjava psihološku pozadinu dječjeg problema sa zatvorom...

Stručnjak za sirovu prehranu

Magnezij - superheroj pomlađivanja

Magnezijev klorid ili nigari na Dalekom se istoku, a sve češće i u zapadnoj medicini, smatra jakim saveznikom u prirodnim metodama očuvanja…